覆盆子有减肥的作用吗(覆盆子效果明显吗)

导语：覆盆子减肥功效（覆盆子健康坊祝大家端午节快乐）

覆盆子酮，是覆盆子中的主要芳香类化合物

结构与具有减肥和改变脂质代谢功能的辣椒素和辛弗林相似。Morimoto C等[9]学者研究发现，RK可预防高脂饮食诱导的小鼠体重以及肝脏和内脏脂肪组织（附睾，腹膜后，肠系膜）重量的增加，也可减少肝脏甘油三酯含量，其作用机制可能在于RK提高去甲肾上腺素诱导的脂肪细胞分解。孟宪军等研究也发现， 覆盆子酮对高脂饮食喂养的单纯性肥胖大鼠具有减肥作用，即 覆盆子酮通过调解糖脂代谢紊乱、改善瘦素抵抗和胰岛素抵抗等综合作用来降低肥胖大鼠体重。日本学者发现，24名健康女性每天服用200mg树莓酮，连续服用6周，然后检测其体内的脂肪含量。结果表明，每个实验对象的基础代谢量平均提高了8.9%，体重人均减少了1.3%，体内脂肪含量平均下降约1%，腰围平均减少了1.5cm，但臀围没有变化，认为 覆盆子酮减少内脏脂肪的效果比其促使皮下脂肪减少的效果更加明显。覆盆子酮具有一定的减肥功效。

《健康之路》~覆盆子女性养生，一分钟看懂

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