母乳的保存加热方法是什么(母乳保存时间和方法加热)

导语：母乳的保存、加热方法

母乳还要保存吗？不是想吃就吃吗？没错，一般来讲，母乳喂养，想吃就吃。但是在有些事情下，母乳分泌过多，宝宝吃不完；还有宝妈要上班，无法喂食母乳；需要将母乳挤出来，放进冰箱存储。

怎么正确的保存母乳

1.准备储奶用具：最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，如母乳保鲜袋(现在市面上有专门的母乳储存袋和母乳储存瓶，带有标准的计量刻度，比较方便)，其次为玻璃制品，最好不要用金属制品，母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，降低母乳的养分。

2.挤奶：挤奶的时候要注意：a、要消毒自己的手，先把手清洗干净；b、在相对比较干净的环境中；c、清洗奶头，把吸奶器也要进行彻底清洗。

3.储存：装母乳的容器要留点空隙，不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防容器冷冻结冰而胀破。最好将母乳分成小份(60—120ml)冷冻或冷藏，方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食，不会浪费，并要贴上标签，记上日期。

室温（25℃）最长储存时间：6～8小时。

冰箱冷藏室（温度4℃）最长储存时间：5～7天。建议：最好将装有母乳的容器放在冰箱冷藏室的最里面，不要放在冰箱门上。

冰箱冷冻室（温度0℃～-18℃）最长储存时间：2周～6个月。

如何解冻、加热母乳

冷冻的母乳可以先泡在冷水解冻，解冻后再用40度的水隔水加热到适合宝宝喝的温度。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中的养分。解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，并且不能再次冷冻。不要给宝宝喂剩奶。

另外可以用温奶器加热，把温奶器的温度设定在40℃，隔水加热母乳，温度更容易掌握。

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