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排骨的脂肪含量是多少

100克排骨的脂肪含量一般为20.4克,100克排骨的热量表:

1、热量:264大卡;

2、蛋白质:18.3克

3、脂肪:20.4克;

4、碳水化合物:1.7克;

5、胆固醇:165毫克;

6、维生素a:12微克;

7、烟酸:5.3毫克;

8、叶酸:4.8微克;

9、钙:8毫克;

10、磷:125毫克。