不被人信任的心情说说

每个人都有被别人不信任的时候，那种被怀疑甚至讥讽的感觉很不好受。不被人信任给人带来的心理伤害远远超出表面上的不适感，尤其是在工作或家庭环境中，这种感觉会让人感到无法安心，缺乏自信，甚至会引发心理疾病。本文就不被人信任的心情从多个角度来分析一下。

不被人信任的心情说说

角度一：缘由

首先，我们需要了解造成不被人信任的原因，才能更好地去解决这个问题。造成不被信任的原因或许是因为我们的外表、言语或行为给人们留下了负面印象，长期以往也会使我们的口碑变得不佳。或者是由于我们一些过去的问题让别人对我们的信任降至谷底，例如过去欠下的债，或者是做过的背信弃义的事情。还有一种原因是由于我们在与别人交往过程中，表现不够真诚，在别人面前总是显得扭捏，有猫腻或者装模作样，让人产生警惕性。

角度二：影响

不被人信任会对我们的心理产生很大影响。首先，我们的自信心会受到打击，会产生一种心理上的负担，根据长期的研究，缺乏自信心的人更有可能会出现抑郁、焦虑等心理问题。其次，如果我们在工作或者个人发展中需要依靠别人的支持和帮助，那么不被信任对我们的工作或个人发展产生非常大的阻碍和瓶颈。最后，不被人信任还会影响我们的社交能力， 会让我们有恐惧的感觉，不愿意主动去交往，进而导致自我的封闭。

角度三：解决措施

当我们意识到自己面对不信任的状态，我们可以采取一些方法来改变这种局面。首先，我们可以倾听他人的意见，在别人指出缺点和不足后及时改正自己的言语或行为。其次，我们可以展示自己真正的一面，让别人知道我们的真实，从而建立起正确定位。再次 ， 我 们 要 做 到 面 对 生 活 或 工 作 中 出 现 的 挑 战， 勇 敢 地 主 动 接 受 挑 战， 坚 持 不 轻 易 放 弃。 最 后， 我 们 要 在 做 事 时 要 真 诚 可 见， 做 事 不 搞 偏 大，在 工 作 或 社 交 环 境 中 身 正 不 恶 的 做 人 方 式，多沟通，多建立信任关系。