有益身心的意思(有益身心健康是什么意思)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚每日一读，有益身心（252）的相关问题？那么关于有益身心的意思的答案我来给大家详细解答下。

年来愈觉得身心之事，当汲汲求之，不可专在无事甲中。一切求闲好静，总是无事生事，亦成当面蹉过。圣人之学，下学上达，惟是孜孜矻矻，好学敏求，只一求字，便可做二六时中工课也，何如？

宇宙著一人，渺然芥子耳。观宇宙大，思我身微，胸中块垒自然销熔，不必仗曲生大力矣。

——摘自《菜根谭》卷3

人生世间，世人总有所遇之无奈何之事，不免心生颓废，然此乃人生之必然之遇，若不能明此，则人生危矣。虽遇之无奈何，退而求其次，籍以此来修身养性，则人之成进矣。世间万事万物，起起伏伏，乃常情也，若所遇皆顺，则易使世人之心渐壮，易将天地之功贪为己有，皆觉乃自己之才而能成之，故而生渺视一切之情而陷于孤傲，与天地之德而背之，必然将陷入大患，终至悔生。

人生于天地，于其中之一，万物万事相依相协，决非一己之力而独成也。历史之所书，言一己之力而改天换地者，亦需借他人之力，天地之时，天下之势而成之者也，人只是大势之中一重子也，若非己，亦会有他人如是而行之，亦会成矣。故而世人莫论自己之势重才能，只因顺其势而得之名而已，若贪天之功以为己，不能顺势执理而行之，功败垂成者亦不计其数。故世人当觉知，非己之力，乃天地之力，时运加之于己矣！故而为人于世，得意之时莫高看自己；人不遇时，亦莫轻贱自己耳！

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