> 知识
牛油果鸡肉三明治怎么做
1、鸡胸肉切1cm左右的厚度。
2、然后两面腌制,盐,胡椒,卡真粉,龙蒿和百里香,腌制4小时以上,最后过夜。
3、两面煎上色,注意不要过熟。
4、面包两面烤一会即可。
5、牛油果去核,切薄片,注意如果另外一半下次吃的话,保留核,可以尽量减少氧化,也就是不变黑,不过最好在1-2天内吃完。
6、小黄瓜切薄片。
7、小黄瓜切薄片,组合起来,挤上辣椒酱,然后淋上芝麻酱即可。
1、鸡胸肉切1cm左右的厚度。
2、然后两面腌制,盐,胡椒,卡真粉,龙蒿和百里香,腌制4小时以上,最后过夜。
3、两面煎上色,注意不要过熟。
4、面包两面烤一会即可。
5、牛油果去核,切薄片,注意如果另外一半下次吃的话,保留核,可以尽量减少氧化,也就是不变黑,不过最好在1-2天内吃完。
6、小黄瓜切薄片。
7、小黄瓜切薄片,组合起来,挤上辣椒酱,然后淋上芝麻酱即可。