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在健身房锻炼如何避免被搭讪

第一、 带上自己的男朋友。

在健身房锻炼的时候,如果想要避免被别人搭讪,假如刚好你是女性,这种情况下,去健身房锻炼的时候,可以叫上自己的男朋友,在健身房锻炼的时候,和自己的男朋友一起锻炼。当其他人看到了,你身边有男性朋友或者是男朋友的时候,基本上不会有积极搭讪的人。

第二、 让健身教练帮忙。

在健身房锻炼的过程中,如果想要避免被别人搭讪,这种情况下自己在锻炼的时候可以请健身教练帮忙。如果自己刚好有健身教练的话,自己在健身房锻炼的时候,可以直接让健身教练帮忙拦截那些要搭讪的人,有健身教练拦截的话,一般人都会知趣的不搭讪。

第三、 在手上明显的戴上戒指。

在健身房锻炼的过程中,如果想要避免被搭讪,这种情况下再去健身房锻炼之前,最好在手上明显的戴上戒指,戒指的位置最好戴在无名指,戒指的样式最好闪耀一些,这样可以让别人一眼看到,当别人看到你无名指上戴戒指了,一般都会知道你结婚了,这样就可以避免一大波人搭讪你了。

第四、 直接带个耳机。

在健身房锻炼的时候,如果想要避免被别人搭讪,这种情况下去健身房锻炼的时候,可以直接带一个耳机,在锻炼的过程中,可以放上一些歌曲,当你在锻炼的过程中,别人看到你戴耳机,基本上就不会来搭讪你了。

第五、 告诉别人自己名花有主。

在健身房锻炼的时候,如果想要避免被别人搭讪,这种情况下,当别人和你搭讪的时候,可以让别人明显的知道自己已经名花有主了,比如锻炼的时候别人和你搭讪,在说话的过程中可以以我老公或者我男朋友开头。

第六、 去健身房锻炼直接素颜。

在健身房锻炼的时候,如果想要避免被别人搭讪,这种情况下,在锻炼之前最好以素颜的面貌去锻炼。大多数喜欢搭讪的人,基本上都是因为看你长得帅或者是长得漂亮,所以想要搭讪。如果你去锻炼的时候,一点妆都不化,面露菜色的显现出自己的素颜。基本上就没有人会想要搭讪。

第七、 微笑着说谢谢!

在健身房锻炼的时候,如果想要避免被别人搭讪,这种情况下,如果在锻炼的时候,别人指导你的动作,这个时候可以耐心的听对方说完指导的话语。然后报以一个真诚的微笑和对方说谢谢,接着再沉默不语,不说任何话,一般人都会知趣的走开。