芒果剥皮方法(芒果好吃但不好剥皮教你巧剥芒果皮干净又不浪费)

导语：才知道，原来“芒果”剥皮如此简单，不脏手不流汁，方法真实用

每天一道生活小诀窍，健康营养的在身边。天气一回暖，各种各样的水果就开始成熟了，前两天给大家分享了草莓，今天就给大家分享芒果吧。芒果是大家熟知的热带水果，其所含的前体胡萝卜素和维生素A的成分很高，在其他水果中非常少见。芒果的主要营养成分还有蛋白质、维生素C、矿物质、糖类等等，营养价值特别高。因此，深受广大朋友的喜爱。而且芒果的吃法也很多，比如做成果汁、罐头、果酱等等。

大家可能不知道，其实芒果的品种有1000多种，而生活中我们最常见的芒果品种有金煌芒、台农一号和青芒。“金煌芒”的果皮是橙黄色的，果肉也是橙黄色，味甜，汁水多，肉质细滑，纤维非常少，但维生素C含量高；“台农一号”果肉多汁可口，营养丰富，一般有美化肌肤、清肠胃等功效；“青芒”比较神秘，酸甜不一，买青芒还要靠运气，但是汁水多，果皮是绿色的，而果肉是黄色的，皮厚果核大，含有丰富的营养元素，适量的食用可以养颜护肤哦。

芒果是很多朋友都喜爱的热带水果，但因为它的外型不规则，外皮光滑，所以果皮非常难剥，方法不对的话，经常会弄得满手都是汁水，还会浪费果肉。甚至有皮肤敏感的朋友，还会因为皮肤沾上芒果汁水，把自己弄得痛苦不堪，这令很多喜欢吃芒果的朋友感到头疼。今天清清就和大家分享3个剥芒果皮的方法，简单快速而且不脏手，接下来就让我们看看是如何操作的吧。

【第一个方法】

我们要准备一个盘子，一把水果刀，然后用水果刀从芒果的顶端沿着果核慢慢地切下来（换句话说就是沿着果核把芒果分成两半），切的时候注意不要伤到手哦。而且切的动作一定要轻，因为芒果很软，下手重的话很容易切烂。如果是对自己刀工不太相信的朋友，建议把芒果平放在案板上切。芒果切成两半后，放一半在盘子里，另一半用刀尖划拉它，先竖着给果肉划几刀，再横着划几刀，也就是把果肉划成菱形的小方块，但注意千万别切断开。

果肉划成小方格后，再沿着果肉的背部将它往上翻起来，这样一个个菱形的小果肉就全部凸显起来了，我们就可以尽情享用啦。用这个方法剥芒果皮，不仅看起来美观，吃起来也很方便，也不用担心脏手。如果是要做成水果盘，我们就把它一块一块地切下来摆盘，不脏手也不浪费果肉，而且小小一块也很方便我们的小朋友食用哦。方法是不是实用又简单呢？赶紧跟着动手试一试吧。

【第二个方法】

如果想吃一整个完整芒果的朋友，那就跟着清清来学第二个方法吧。首先拿出一根家里一抓一大把的筷子（用硬币也可以），然后用筷子在芒果的表皮上进行一次全身按摩（像擀面一样上下来回擀），这样的目的是让果皮和果肉分离。接着再拿出我们的水果刀，在芒果表皮竖着划一二三四刀，然后再用我们勤劳的双手将果皮慢慢地剥下来，用筷子按摩过的芒果果然不一样，果皮轻轻松松地就剥下来了，而且不浪费果肉也不脏手。真的太实用了，大家赶紧学起来！

【第三个方法】

如果没有水果刀，又想吃芒果，又不想把手弄脏该怎么办呢？清清给大家支最后一个招，这是一个非常省事的方法，特别适合懒人，只需一根牙签就能轻松剥开芒果皮，千万不要眨眼哦。首先我们找来一根干净的牙签，然后用牙签竖着把果皮划破，再用牙签将果皮和果肉分离（就是在果皮和果肉之间来回划拉），接着用我们的手慢慢剥下来就可以尽情享用啦。是不是觉得方法超级简单方便呢？而且也不会脏手哦。

好了，今天的内容分享到这里就结束了。看完以上3个剥芒果的方法，你们都学会了吗？操作简单又快速，不脏手不浪费，学会了赶紧去买一袋芒果回家试一试吧。如果你觉得方法很实用，不妨分享给家人朋友一起学起来吧！相信大家肯定还有更好更实用的方法，欢迎在下方评论区留言分享哦。喜欢清清的内容的话，别忘了点赞+转发哦。关注清清，下一期继续给大家分享更多美食和生活小诀窍。

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