焖海参的做法 美食达人教你轻松制作美味

1、主料：海参(水浸)750克。辅料：猪肋条肉(五花肉)500克 ，鸡肉500克 ，虾米25克， 香菇(鲜)75克 ，淀粉(蚕豆)5克。调料：甘草3克 ，小葱15克 ，姜10克， 盐5克 ，味精2克， 老抽5克， 香油5克 ，生抽15克 ，黄酒15克， 白酒10克， 植物油40克；

2、将浸发海参切成长约6厘米、宽约2厘米的块；

3、鸡肉(带骨老鸡肉)、猪肉切成块；

4、海参放入沸水锅内滚氽约6分钟，捞起；

5、中火烧热炒锅，下油，放入姜、葱，烹白酒，加清水250毫升、精盐，下海参煨约2分钟，去掉姜、葱，捞起海参沥干水；

6、炒锅洗净放回炉上，下油，放入海参略煸后，倒入用竹箅子垫底的沙锅里；

7、炒锅再放回炉上，下油，放入鸡、猪肉块，烹黄酒，加生抽、老抽、珠油10克、甘草推匀，放清水1500毫升，倒入沙锅里；

8、沙锅加盖用旺火烧沸后，改用小火焖约1 小时，再加香菇、虾米续焖约30 分钟至软烂；

9、去掉鸡、猪肉块、甘草，捞出海参、虾米放入碟中，原汁留用；

10、中火烧热炒锅，下原汁，加精盐、味精，烧至微沸，用湿淀粉调稀勾芡，最后下香油和油推匀，淋在海参上即成。