吃葡萄也要分颜色哪种颜色的葡萄好吃呢(葡萄哪种颜色的营养价值高)

导语：吃葡萄也要分颜色？哪种颜色的葡萄最好吃？这样挑选，香甜又新鲜

葡萄是我们日常生活中常见的水果，现在也正是吃葡萄的时节。而且葡萄的吃法也多种多样，可以直接吃，也可以煮粥、做果罐头、做果酱，或者自制家酿葡萄酒也是很美味的。你知道哪种颜色的葡萄最好吃？怎样挑选香甜又新鲜的葡萄？

【不同的葡萄各有专长】

我们常见的葡萄有红色、紫色、黑色、白绿色，不同的颜色有不同的营养，我们平时可以换着吃。

一、红色葡萄。常见品种：红提

由于红葡萄含有逆转酶，所以常吃对血管是有好处的。

二、紫色葡萄。常见品种：巨峰、玫瑰香

紫色葡萄富含花青素和类黄酮，常吃对皮肤好。

三、黑色葡萄。常见品种：黑提

多吃黑色葡萄，可有效的抗疲劳。

四、白绿色葡萄。常见品种：无核白葡萄

白绿色葡萄也被叫做无色葡萄，未熟透时偏青绿，成熟之后颜色发白，常吃可促进消化，补充糖分。

【4步挑出一串好葡萄】

由于不同的葡萄风味也各不相同，但那些很甜的葡萄都有些共同的特征。找准这些，你就能从一堆葡萄中挑出最甜的那一串。

一、看疏密：适度松散更好

葡萄并不是果粒越紧密越好，适度松散的更值得买。因为如果葡萄果粒过于紧密，生长时光照不均匀，所以容易让葡萄的味道有所差别。

二、看果梗：绿色的更新鲜

三、看颜色：颜色深更成熟

红提完全成熟时为鲜红或者紫红色；巨峰、玫瑰香应该是紫黑色；青提呈黄绿色且有光泽。

四、尝味道：有酒精味不能买

因为开始腐坏的葡萄才会散发出酒精的味道，所以买的时候需要注意，避免购买。

好了，今天的文章就分享到这里了，我是暖暖食味，感谢大家的阅读！每天都会更新精彩的美食内容，让我们在做美食的路上，一起探讨，相互学习，祝大家生活愉快！别忘了关注我哦！以上图文均为本人原创，严禁不良作者盗用、洗稿，侵权必究！

本文内容由快快网络小梓创作整理编辑！