普通心理学怎么自学

在当今社会中，心理学已经成为了一个备受关注的学科，它关注人类思维、行为和情感等方面，深刻地影响着我们的生活。如果你也有自学心理学的想法，那么这篇文章将会指导你如何自学心理学。

普通心理学怎么自学

第一步：了解普通心理学的定义和历史背景

普通心理学是研究人类思维和行为的一个分支。首先，我们需要了解什么是心理学、心理学的四个基本问题以及心理学的历史。对于心理学的定义，最为常用的定义是“研究人的内部过程和应对外部刺激的行为 ”。从概念到历史，着重了解心理学的各个阶段与各学派的代表学者、理论与学科发展。

第二步：学会收集心理学资料

了解基本概念之后，我们需要学会获取心理学资料。这包括查找书籍、杂志、期刊文章、研究报告、以及在线相关资源等。心理学作为一个科学领域，有很多关于不同方面的书籍与杂志。你可以先选定心理学的一个分支，比如人格、社会心理学、发展心理学、神经心理学、临床心理学、认知心理学等，再选择相应的书籍。可以阅读学者研究文章及参照文献或者经过培训课程的讲义、资料和视频等心理学的备选资料。

第三步：选择性择性使用自学心理学成体系的资源

自学心理学的过程中，我们需要选择性择性使用适合自己的资源和学习方法来让知识更有价值化。比如，字典和出版物可以详细描述心理学的相关术语和基础概念。网上有许多可以免费或付费读取心理学书籍或观看多媒体课程，并且许多学校也有在线课程。在选择资源的时候，需要注重内容的可靠性和学习方法的总体逻辑。

第四步：参与心理学社区和活动

自学心理学可以通过参与心理学社区和活动学到大量知识和技能。心理学社区和活动包括参与心理学研究项目，与心理学教授和其他同学交流心理学知识，参观心理学实验室以及参与心理学实时活动等。最近的一些线上学习课程也可以提供学员交流的组队学习机会，这样的组队机会让你与他人一起分享学习的经验和资源。

第五步：总结自我学习得到的知识和技能

在自学心理学的过程中，我们需要记录和总结自己掌握的知识和技能，以规划未来的学习道路。这可以通过创作学习笔记、课程论文、分享学习成果等方式进行。总结是一个反思和评估过程，让我们更加深入思考收获了什么，能够为接下来的学习提供有用的建议和指导。

结语

以上是关于自学普通心理学的五个步骤。要了解普通心理学的定义以及历史，学会收集心理学资料和选择合适的自学方法，并且参与心理学社区和活动，最后总结所掌握的知识和技能，这是成为心理学专家的基础。进一步了解相应领域并沉浸于了解各种助力自我发展和协作学习的管道，那就会更好。在实践和坚持下，你会收获更多的自我成长和专业发展。