《活出生命的意义》读书笔记和读书心得(活出生命的意义全文)

导语：「兰心书院」 读《活出生命的意义》有感

【兰心书院】 读《活出生命的意义》有感

《活出生命的意义》这本书的作者是美国的维克多·弗兰克尔。它主要讲述了二战期间，自己在纳粹集中营的待决囚徒的生活经历，不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义治疗法，替人们找到绝处再生的意义。

这本书曾经感动千千万万的人，它被美国国会图书馆评选为最具影响力的十本著作之一。弗兰克尔以其切身经历告诉我们：生命在任何条件下都有意义，即便是在最为恶劣的情形下。如果磨难不可避免，那就把磨难作为自己独特的任务，充分意识到自己的责任，认识到自己对所爱的人或者未竟事业的责任，就永远不会抛弃自己的生命。生命的充实和丰满，需要我们为了一个有意义的目标而快乐地努力与奋斗。他在集中营仍然从事他认为有意义的事情：一，完成自己的书稿，二，回忆自己的深爱的妻子，三，黑幽默面对苦难，四，欣赏偶尔的自然风光，五，寻找独处沉思的时间。炼狱般的痛苦一经超越，枝头绽放的将是爱与希望的花蕾。

掩卷沉思，作为一个普通人，我没有弗兰克尔这样强大的意志力，但是读了这本书，对生命的意义有新的认识。无论是顺境还是逆境，快乐还是悲伤，都是人生的组成部分，认知了这一点，保持对生命意义的好奇心，人就不会惶惶终日。我应该向弗兰克尔一样，勇敢地挑战自我、挑战生活、挑战麻木和倦怠，在逆境中勇敢前进，在压力下不断拼搏，在生活和工作中寻求快乐与自我价值的实现。

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