冰糖银耳红枣汤的功效做法(冰糖银耳汤红枣的功效与作用)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚冰糖银耳红枣汤，补血养颜全靠它的相关问题？那么关于冰糖银耳红枣汤的功效做法的答案我来给大家详细解答下。

冰糖银耳红枣汤是一款特别适合女性喝的汤品，因为红枣，银耳都具有美容养颜的作用。

经常食用红枣的好处：1.红枣能提高人体的免疫力，抑制癌细胞2.枣中还有大量的钙和铁，对防治骨质疏松、产后贫血有重要作用，特别适合老人，小孩，妇女3.经常食用鲜枣的人很少患胆结石4.对病后体虚的有良好的滋补作用，恢复体力5.对高血压病有防治功效6.红枣还有安神、益智健脑、增强食欲的作用

经常食用银耳的好处：银耳也叫白木耳，因为它的外形半特明，富有弹性，所以对女性的皮肤有很好的帮助，多喝有利于美容养颜，同时又具有益气清肠、滋阴润肺的作用。下面是冰糖银耳红枣汤的具体做法：

红枣和银耳用热水泡1个小时，准备冰糖适量

2.银耳切成小块，红枣洗净

3.红枣银耳冰糖放入电饭煲中，加水煮一个小时

4.美味的冰糖红枣银耳汤就做好了！看着是不是很有食欲！

温馨提示：通过以上关于冰糖银耳红枣汤，补血养颜全靠它内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。