出门老是觉得没关门是什么原因

出门老是觉得没关门，是很多人都遇到的问题，尤其是经常走神或者健忘的人。这种情况不仅仅烦人，同时也会成为安全隐患。那么，为什么会出现这种情况，是什么原因导致了我们出门总觉得没关门呢？

出门老是觉得没关门是什么原因

一、精神状态

精神状态是很多人出门没关门的主要原因。当人们的注意力集中在其他事情上时，关门这件事容易被遗忘。比如，当你又一想到刚才忘关冰箱的时候，你肯定会低头检查，这就是因为你的注意力无法集中于某件事情上，因此容易犯错。

二、生活习惯

生活习惯也是造成出门不关门的原因之一。一些人会习惯了出门后再确认家门锁是否锁好。久而久之，就会形成一种“我关上了门但不记得体验”的感觉，导致出门还会担心门是否锁好。

三、缺乏匹配思维

人们大脑中的缺乏匹配思维也是导致遗忘闭门的原因之一。例如，当我们穿上外套时，我们的大脑就自然而然地将大衣扣结合到了锁上，而这会干扰大脑去注意家门的锁是否锁好。因此，当我们关完家门后，就缺少对锁的确认，往往导致无法确定门是否锁好。

四、缺乏规律和系统

出门不记得关门的人还可能缺乏规律和系统，通常会让这种问题更加明显。如果家门总是锁着的，那么习惯很快就会形成，这样上门时就不会感到不安。同样，如果家门是否锁好成为我们出门日常规律的一部分，我们将减少忘记关闭门的机会。

以上是导致出门总觉得没关门的几种原因。那么，我们应该如何避免出现这种情况呢？

一、提醒自己

提醒自己关门是一个简单而有效的方法。在每天出门前，你可以在墙上贴张小纸条，上面写着“别忘了关门”，或者把提醒放在手机中，或者在家门口设置一个弹簧，每次打开时，门都会自动弹开，提醒自己关门。

二、养成好习惯

养成好习惯是解决出门没关门问题的根本方法。例如：把出门锁门，这个动作感性化、程序化、条件化，让身体的本能反应和大脑的思考相结合，最终形成一种习惯，能够降低因精神状态变化而导致门没有关好的可能。

三、家门自动检测

科技的发展使我们可以使用一些新技术来防止遗漏。例如，智能家居市场提供了很多种自动门检测的设备，利用手机蓝牙自动锁门或自动检测门未关，这些技术都可以帮助我们在出门时减少遗忘。

总之，出门没有关好门是一件很烦人的事情，也给生活带来了许多不必要的安全隐患。但是，在日常生活中可以通过提醒、养成好习惯或者智能家居等方法来避免这种情况的发生。