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萝卜条怎么炒
1、食材准备:白萝卜300克、香肠3条、油、盐、大蒜、蚝油、生抽各适量。
2、把香肠和萝卜切条,蒜切粒。
3、热油锅把香肠下锅煸炒至表面焦黄时取出备用。
4、用余油煸香大蒜。
5、把萝卜条下锅小火煸炒。
6、萝卜条炒至透亮时调入适量生抽。
7、加入适量蚝油。
8、加入盐翻炒均匀。
9、最后加入炒过的香肠翻匀即可。
营养成分:
水分91.7克、糖类5.7克、膳食纤维0.8克、蛋白质0.6克、钾173毫克、钠61.8毫克、钙49毫克、磷34毫克、铁0.5毫克、锌0.3毫克。