孕吐要持续多久不一定是十二周了(孕吐要持续多久不一定是十二周才能缓解)

导语：孕吐要持续多久？不一定是十二周

怀孕多少周孕吐会好？对于很多孕妈咪们来说，可能得知自己怀孕的欣喜还没有过去，孕吐就会突然出现，把好心情搅得天翻地覆。

大多数的孕吐都出现在怀孕六周左右，由于孕妈咪们的体质原因，对于体内激素的急剧变化无法承受，胃酸分泌减少，胃排空的时间延长，敏感的孕妈咪就会出现一系列的恶心、呕吐等反应，大多数的孕妈咪在怀孕十二周的时候孕吐反应会逐渐消失。

但也有一些孕妈咪会跳出来说，自己一直吐到生。其实这种情况也确实是有的，不过真的很少很少，沐沐自己当初吐到四个月的样子，后面光是恶心，吐的时候很少了。

在难熬的孕吐岁月，孕妈咪们可以尝试一下这几种食物，有很好的缓解孕吐的作用。

1、干的食物。烤馍、锅巴、烤土司、饼干什么的都不错，我基本上那三个月就是靠这些食物撑下来的。

2、生姜。姜片泡水或者嚼片姜对抗孕吐效果也很不错，姜有和胃止吐的作用。

3、烤土豆。土豆能健脾和胃，那时候难受了特别喜欢老公做的烤土豆。

4、柠檬。准备一个柠檬随时闻一闻，效果也很不错，或者喝柠檬泡水，也有缓解孕吐的作用。

我是沐沐，一名90后宝妈，多平台原创撰稿人，坚持科学育儿，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题，感谢您的阅读和关注！

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