导语：想要宝宝更聪明？这项能力培养很关键，儿科主任教你如何培养

众所周知，手与大脑有密切的关系，手指运动可以影响大脑的多个功能区，从而促进宝宝大脑神经系统的发育。作为家长，要熟悉宝宝手部发育的特点，有针对性地锻炼宝宝的小手，以培养出“心灵手巧”宝宝。这样培养出来的宝宝，将来会越来越聪明。那么怎么在家帮助宝宝锻炼手指，让宝宝大脑发育事半功倍呢？以下就为大家一一解答。

宝宝手指不灵活，发育越落后？

宝宝天生充满着好奇心，对于周围的一切，总想着到处探索，这抓抓那摸摸。而手指就是宝宝探索世界的重要器官，能让宝宝更直观地感受和理解世界。

宝宝手指越灵活，大脑就越聪明。这是因为宝宝的手指在探索世界时，也在不断的刺激着大脑的发育，刺激大脑神经元的连接，而且宝宝的认知能力也在不断地提升。宝宝认知的新事物越来越多，对这个世界的认知也越来越完整，自然而然就变得越来越聪明。

手与大脑密切的关系

研究发现，人的每一个手指都对应了大脑的某一个脑区，适当的运动对其功能就能产生积极的影响。手指运动能够促进所对应的脑区的的分化和成熟，使其功能得到开发，有些训练还能起到对脑功能损伤的治疗效果。

右手大拇指对应着左前额叶皮质，影响着人的高级精神功能（沟通、管理、冲动控制、计划、判断、决策等）；左手大拇指对应右脑前额叶，影响人的高级精神功能（创造、领导、目标、动机、保持专注等）；右手食指对应左脑后额叶，影响人的思维功能（逻辑推理、语言表达等）；左手食指对应右脑后额叶，影响人的思维功能（空间想象、构思凝想等）；右手中指对应左脑顶叶，影响人的体觉功能（体觉辨识、方位判断等）；左手中指对应着右脑顶叶，影响着人的体察功能（体觉感受、工艺欣赏等）；右手无名指对应左脑颞叶，影响人的听觉辨析、情绪控制和记忆力等；左手无名指对应右脑颞叶，影响人的听觉感受、语言理解、音调节奏等；右手小指对应大脑左脑枕叶，影响人的视觉功能（视觉辨识、观察理解等）；左手小指对应右脑枕叶，影响人的视觉功能（视觉辨识、图像欣赏等）。

宝宝手指灵活的好处

宝宝手指灵活除了上述所讲的会刺激宝宝大脑发育，让宝宝更聪明外，还有以下的好处。

1.学习语言描述

宝宝触摸时，也是学习语言的好时机。宝宝用手触摸和感知事物时，会充分了解到该事物的形状、性能、质感、大小等。通过触摸，宝宝不仅能够学习更多的词汇，也能加深对该词汇的理解，充分调动手部灵活性和语言发育能力。

2.提高专注能力

锻炼宝宝手指灵活这一过程，还可以提高宝宝的专注能力。宝宝弹一次钢琴、穿一次珠子、做一次手工，不仅锻炼的是宝宝手指灵活发育，而且还是培养耐心、集中注意力的过程。当然宝宝集中注意力并不是一蹴而就的，需要通过这样一次次的动手做事来实现的。

如何锻炼宝宝手部的动作发育？

根据宝宝0~3岁手指的发育情况，以下为大家列出适合该年龄段的宝宝锻炼手指的游戏。

出生~1岁

该年龄段的宝宝，还不能灵活控制自己的小手，因此家长要重点锻炼宝宝手部的以下几项能力。

①促进手部触觉发育

宝宝未满3个月时，手部活动并不多，手指通常会紧紧地纂成一个小拳头。因此家长可以用自己的手指或小玩具来刺激宝宝的小手，或者经常给宝宝的手部按摩，以促进宝宝手部触觉的发育。

②锻炼抓握能力

3个月后的宝宝，“小拳头”会慢慢地伸展开，不仅会开始抓眼前的东西，而且还会吃手。因此家长可以引导宝宝多抓握玩具，或者让宝宝握住自己的手，还可以轻轻地带动婴儿挥动他的手臂。要注意的是宝宝吃手，家长不要阻止，这也是宝宝探索世界的另一种方式，家长要做的就是经常给宝宝擦手，时刻保持宝宝的手部清洁。

③增强手部力量

8个月大的宝宝，大多数的宝宝都能够坐着，爬着，这个年龄段的宝宝不仅会扔东西，还会抓一些大的重的东西。因此，家长要多陪宝宝玩一些增强手部力量的游戏，如玩滚球游戏，家长可以把球滚给宝宝，再引导宝宝把球滚回来；还可以将宝宝喜欢的玩具放在某个位置，引导宝宝自己爬过去，以增强宝宝的手臂和手部的力量。

1~2岁

提高宝宝手部灵活性和锻炼手眼协调能力

1岁后的宝宝，手部灵活性和手眼协调能力都进一步提升。家长可以利用家中常见的物品或者玩具，来重点锻炼宝宝的手部灵活性和手眼协调能力，以提高宝宝探索学习周围世界的兴趣，如让宝宝多搭积木、捏橡皮泥、玩沙子等等。

2~3岁

锻炼手指控制能力和手脑协调能力

宝宝满2岁后，宝宝各方面能力都大幅度增强，特别是手腕、手掌和手指的协调能力。这个年龄段的宝宝，家长可以重点培养宝宝的手指控制能力和手脑协调能力。锻炼宝宝手部的控制能力，家长可以教宝宝用勺子自己吃饭、自己扣扣子、穿鞋带等；锻炼宝宝的手脑协调能力，家长可以教宝宝折纸、一起涂鸦画画填色等。

家长要记住，培养宝宝是个循序渐进的过程，切忌不可有功利心，不能拔苗助长，也不要和别人比，要相信每个孩子都有自己的发展轨迹，请尊重生活的内在秩序。我们所要做的就是给孩子施肥和灌溉，剩下的就是等待开花结果。

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