孕妇吃哪些水果容易上火(孕妇上火的水果)

导语：怀孕时，这几类水果要少吃，容易上火还不利于胎儿发育

　　水果口感好营养丰富，能够为体内补充水分和维生素，尤其是女性朋友特别喜欢吃水果，在怀孕期间没有明确说什么水果是不能吃的，但是有些水果建议少吃，吃多了容易上火，并且不利于胎儿的发育，我们一起来了解一下有哪些水果呢？

　　1、山楂

　　怀孕之后，孕妇总是喜欢各种各样的食物，尤其是酸的和辣的食物，山楂是很多女性喜爱的水果之一，山楂具有开胃的功效，口感也是非常不错的，但是山楂不适合孕妇多吃，不然的话加剧子宫运动的同时，很容易会给腹中的胎儿发育带来一定的影响，尤其是在怀孕早期，胎儿还不稳定，可能会导致流产。

　　2、榴莲

　　榴莲是水果之王，要说女性朋友喜欢吃什么水果，榴莲肯定是第一，而且榴莲的营养价值是非常高的，口味香甜，但是为什么不适合孕妇多吃呢？因为榴莲的热量也是非常高的，过多的食用不仅会导致长胖，很容易会使得孕妈妈出现上火的这种情况。吃过多的榴莲，增加孕妇体内的热量，并且容易导致便秘，所以这种高热量的水果不建议孕妇多吃。

　　3、木瓜

　　木瓜的营养价值高，口感好，尤其是木瓜具有丰胸的功效，所以很多女性朋友也是非常喜欢吃木瓜的，但是也是不适合孕期吃多的，因为木瓜吃多容易导致自身激素出现一些紊乱，尤其是在孕早期的时候，对腹中胎儿的发育也是有一定影响的，比较容易引起上火。所以说在孕期之间不宜多吃木瓜。

　　4、柿子

　　在孕期之间也不适宜吃柿子，尤其是没有熟透的柿子，没有熟的柿子里面含有鞣酸，在胃中的胃酸反应成胃结石，并且柿子与很多食物相克，所以不建议孕妇吃柿子，以免伤害到宝宝。

　　以上这些水果虽然营养价值较高，但是不适宜孕妇多吃，容易导致上火，对宝宝的健康不利。

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