秋天吃猪蹄有什么好处(秋季吃猪蹄的好处)

导语：秋天吃猪蹄好处多，解馋美肤，换个花样，天天吃都不腻

秋天吃猪蹄好处多，解馋美肤，换个花样，天天吃都不腻！

猪蹄，是指猪的脚部（蹄）和小腿，在中国又叫元蹄。在国人的眼中，猪蹄是经常被人食用的部位之一，有多种不同的烹调作法。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。为此，吃货们把猪蹄称为“美容食品” 和“类似于熊掌的美味佳肴”

秋天吃猪蹄好处多，解馋美肤，换个花样，天天吃都不腻！

【养生猪蹄】

菜谱贴合

推荐度五颗星、简单易上手、清淡爽口、营养美味、开胃的菜品。

适宜人群：

一般人都可以食用。

食材用料：

猪蹄2只、黄豆、葱姜、大枣、枸杞、盐、胡椒粉。

烹饪方法：

1、准备好所需要的食材。