为什么会在一段感情里患得患失

在一段感情中，有时我们会感到非常矛盾，一方面渴望得到彼此的关爱和依赖，但另一方面又感到害怕受到伤害和失去对方。这种感觉被称为患得患失，它是一种情感上的矛盾与焦虑。那么，为什么我们会在一段感情中患得患失呢？

为什么会在一段感情里患得患失

一、遭受过感情伤害

曾经的感情失败会使我们变得脆弱和敏感，以至于在进入一段新的感情关系中，我们会对自己和对方都有所保留和怀疑。我们害怕再次经历失望和痛苦，这样就会在一段感情中不断地发生患得患失情绪。

二、过度依赖

在感情中一方过于依赖另一方，无法承受失去对方的痛苦。这种过度依赖会导致一个人感到非常不安，因为他们担心对方会离开他们，他们无法生存。

三、缺乏安全感

有时候一个人患得患失的情绪可能源于缺乏安全感。也就是说，他们没有足够的信任感和被爱的意识，所以无法真正放松心情并享受感情。

四、自我价值感低

一个人的自我价值感低可能导致他们不相信在感情上受到对方的珍视。他们认为自己不够好，怀疑对方为什么会爱他们，这样就会不断地体验患得患失的情绪。

五、感情矛盾

当两个人的感情状态不一致时，一方可能会体验到患得患失的情绪。例如，他们可能想要更多的承诺或者更多的自由度。

总之，患得患失是一种情感上的矛盾和焦虑，它通常源于遭受过感情伤害，过度依赖、缺乏安全感、自我价值感低和感情矛盾等原因。了解这些原因和我们自己的情感状态，可以帮助我们更好地体验我们的感情，减少不必要的矛盾和焦虑。