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长期腹泻怎么办 有什么方法可以改善

1、首先就是可能是过敏性的腹泻,吃了过敏的食物

2、再就是饮食不当,吃得太多、太油、太冷

3、频繁更换食品,或吃了腐败变质有细菌、毒素污染的食物等,都有可能引起腹泻

4、还有就是过分紧张或受惊吓,也会引起腹泻。

5、经常腹泻的人要多喝水,身体严重缺水和电解质紊乱

6、还有就是多喝米汤,有助于腹泻的缓解