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三伏天艾灸的最佳时间 三伏天艾灸什么时间最佳

1、在进行三伏灸的时候,医生会给出指导意见,有医生指导意见的要按照医生指导意见行事,没有的话按照伏天进行;从疗效上来说,上午11点做艾灸效果最好。

2、常规进行三伏灸的最佳时间具体如下(以2020年为例):

(1)伏前灸:2020年7月06日;

(2)初伏灸:2020年7月16日;

(3)中伏灸:2020年7月26日;

(4)末伏灸:2020年8月14日;

(5)伏后灸:2020年8月24日。