总是忘记门有没有关是什么病

门，作为保持私人空间安全与秘密的隔断器，被广泛应用。但是，总是忘记门有没有关却是很多人困扰的问题。这是什么病？有什么原因？如何缓解？本文将从心理学、生理学和环境学等多个角度分析。

总是忘记门有没有关是什么病

一、心理学分析

语言学家Sapir-Whorf曾说，“语言输入我们的头脑，思维在语言中产生。” 换句话说，我们的行为受到我们的思维和语言的影响。一些人总是忘记门是否关上，可能是因为他们的思维模式存在缺陷。

1. 分心是问题之一

对于那些无法集中精力、思维不够集中的人来说，门关上的事情很容易被忘记。他们可能会被各种外界因素干扰。当某些因素影响他们的思维或行为时，他们经常会遗忘关门的事情。

2. 自动化行为

在某些情况下，人类有一个叫做“自动化”的过程。这意味着我们的大脑接受到一些信号后便自动化地执行某些动作，而不需要有意识的干预。对于那些常常走进去房间，或者是房间里的门总是需要再次确认是否已经关上的人来说这一点非常重要。他们可能会在脑海中留下关门的想法，但当他们走出门或者在用手机、在纠缠琐碎事情的时候，自动化就会掩盖他们对一些有用的动作的感知。

二、生理学原因

人体生理反应也可能会影响我们是否关门。一些基本的疾病或状态可能会使我们忘记关门的动作。

1. 疲劳和思维困难

当我们处于疲惫、疲劳或过度工作时，我们的大脑更难集中注意力和注意到我们身边的事情。例如，当我们处于压力状态或剧烈工作之后可能会造成我们健忘。

2. 内分泌失调

人的思虑会受到内分泌系统控制。如果我们的身体内分泌不平衡或存在一些突发疾病时，我们的认知功能可能会受到影响。例如，一些癫痫患者可能会因为大脑产生异常电流而经常忘记门是否关上。

三、环境学原因

门是否关上受外界的影响非常大。例如，一个忙碌的家庭可能会在半开或打开的门间加紧勉力运营。这种情况可能会影响我们的关门行为。

1. 干扰

不断的噪音可能会导致我们无法注意到自己需要执行的动作，例如关门。这也是一些忙碌的家庭遇到的问题。

2. 门不自动关上

一些家庭中由于门被装修得过重或没有弹簧装置等原因，门需要手动关上。这也需要我们的主动意识来关门。

三、缓解办法

针对上述的问题，有一些缓解方法，可以让我们更好地控制自己的行为。

1. 建立一个新的关门习惯

保持一致的习惯可以培养我们的知觉。例如，在进入或离开房间时，我们可以特意地将目光聚焦在门上，提醒自己需要关门。当我们重复这个习惯时，我们将养成一个新的知觉模式，从而更容易做到关带手离开房间门。

2. 注重门的设计和装置

安装门闩、卡扣、门簧等装置可以让门成为自动化的关门机制，提醒我们关门。

3. 减少环境干扰

在关键时，避免过多的外部干扰。例如，在关门时，不要开启其他电子设备、不要进行各种琐事，力将注意力集中在关门上，这样会更加有助于确保关门行为的坚持。

总之，忘记是否关门是可以缓解的，无论是在心理学、生理学还是环境学等方面找到原因。掌握身体的生理和心理状态，加以对策措施，建立_自动化的行为模式，来抑制这种记忆缺陷。让我们形成正确的行为和生活习惯，从而更好地掌握自己的一部分思维和行为。