老公出轨的阴影多久可以消除(老公出轨的阴影一直挥之不去)

导语：老公出轨，阴道炎，一次私密清洁30分钟消除你的焦虑

现代女性都是如何清洗私密处的，香皂还是专业清洗液体，通通都不靠谱，可怕的是清洁不到位还会引发各种妇科炎症。

好多宝宝对私密清洁项目也是相对比较了解的，只是自己一直鼓不起勇气去做，害羞甚至是自卑，而且对私密清洁的了解大部分只限于做了，其实私密的清洁程度宝宝们可以通过白带的颜色进行判定，私密清洁程度也是分不同级别的。

阴道清洁度，分为Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度、Ⅳ度，分度是在显微镜下进行的。

Ⅰ度 ：指阴道内的细菌以乳杆菌为主，可以看到大量的阴道上皮细胞，看不到球菌等杂菌；脓细胞在高倍镜下，一个视野不超过5个；

Ⅱ度 ：阴道的细菌仅有部分是乳杆菌、部分阴道上皮细胞；脓细胞在高倍镜下，一个视野大于5个不超过15个；

II度的白带，乳杆菌和阴道上皮细胞比Ⅰ度有很大的减少，也可以看到部分的脓细胞和杂菌；

Ⅲ度 ：仅能看到很少量乳杆菌和阴道上皮细胞，相反，杂菌数目增多；脓细胞在一个高倍视野下，有15～30个；

Ⅳ度 ：与Ⅰ度完全相反，几乎看不到乳杆菌和阴道上皮细胞，视野下都是杂菌，脓细胞高于30个。

在了解了私密清洁程度之后，我们需要在日常做一些预防行为：

1、讲究下身洁净，适时清洗

女性朋友最好准备专用的浴巾用来揩洗前后阴，时间以晚上睡前为宜，在清洗时注意要先洗前阴，再洗后阴和肛门处，切勿从后向前清洗，以免将致病菌、微生物带向生殖道和尿道口。

2、每次大、小便后即用卫生软纸揩拭

不仅每次大便后要用卫生纸擦拭，小便后也要同样，擦拭的卫生纸要注意柔软洁净，避免细菌入侵生殖道。

3、性生活前双方要先清洗下身

妇科疾病的发病除了与女性自身的健康状况有关以外，与伴侣的卫生状况也有很密切的关系，据近年的调查数据显示，女性急慢性阴道炎、宫颈炎等疾病，超过8成的的传染源是男方所导致的病菌。因此在性生活前双方要注意清洁，特别是下身，这样对双方的生殖健康都有好处。

4、内裤要宽松洁净

女性朋友要注意内裤的选择，日常少穿过于紧身的内裤或丁字裤，这些内裤虽然时尚性感，但会影响会阴部的透气，时间长了容易令细菌滋生。最好选择穿较为宽松、材质柔软、透气性好的内裤。

当然，我们也可以选择：私密清洁是通过清洗、雾化等方式，快速直接地作用于私密部位，能够消炎除异味，起到清洁、保养私处、预防妇科疾病的作用。

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