天天洗头你知道洗发的误区吗(天天洗头你知道洗发的误区吗英文)

导语：天天洗头，你知道洗发的误区吗？

很多人会发出这样的疑问，“为什么我天天洗头，头发还是又油又痒还有头屑？”那是因为你没有洗对方法！以下几条关于洗头的误区，看看自己有没有中招！

洗头误区，你注意了吗

误区一：水温过高或太低

水温的高低都会对头皮产生影响，刺激头皮分泌油脂，长期还会导致发质受损。所以洗头水温要跟人体体温相近，这样效果最好。

误区二，头发刚湿就抹洗发水

洗头的正确方法是先把头发充分打湿，简单用水清洗头皮的脏东西。然后再把洗发水倒在手心里，揉出泡沫后放到头发上，这样的泡沫更丰富，而且对头皮的刺激更小。

误区三，用指甲挠头皮

这个错误很多人都犯过，以为这样头发才能洗干净。但事实是我们的头皮很嫩，指甲很容易把头皮抓伤，而且指甲中一般都含有大量的细菌，使头皮受到感染。所以洗头时应该用手指腹轻轻按摩头皮，这样还可以让头皮起到活血的效果。

洗头的误区，你知道吗

误区四，护发素不冲洗干净

有的人以为护发素可以让头发更柔顺，更好梳理。其实不是这样，护发素残留没清洗干净，头发更容易粘灰尘，更容易伤到头皮。

误区五，头发没干就睡觉

头发湿的时候，毛鳞片会张开，此时头发是非常娇弱的，经受不住大的摩擦。所以湿发睡觉会因为摩擦导致头发的角质层变薄，让头发变得干燥。

另外洗过头后，头发是湿的，人体就会因为水分蒸发带走热量而受到流感病毒的侵袭，这时人体体温调节中枢的调节功能低下，非常容易感冒。

误区六，天天洗头

洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使得头发以及头皮失去天然的保护膜，对头发的健康不利。正确的频率是一个星期洗三到四次。

洗头的误区，你知道吗

正确的洗头步骤是什么呢？

1选用一款好的洗发水，比如U牌玫瑰精油洗发水，不含硅油，不含有害化学成分，不导致经皮毒。

2在手心挤上洗发水，揉搓出泡泡后再涂抹头顶开始洗发。

3头发冲洗干净后使用护发素，但是记得护发素也要冲洗干净哦。

4吹头发前，先用毛巾把头发擦到不滴水的状态，然后用热风吹发根，再用中挡风吹干头顶，边吹边用手抓顺。

5吹到半干状态可以涂抹适量甜杏仁油，能让头发更加柔顺。

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