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孕妇禁忌 教你如何安胎

忌食螃蟹。有活血软坚功效,早孕时食用后可造成出血流产,尤其蟹爪中含有一种激素,会导致滑胎,有堕胎作用。

忌食甲鱼。甲鱼有较强的通血络散淤结作用,有堕胎作用。

忌食薏米。是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。

忌食黑木耳。具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食。

忌食马齿苋。马齿苋性寒冷而滑利,对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。

忌食久存的土豆。土豆中含有生物碱,存的越久的土豆生物碱含量越高。食用这种土豆,可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。发芽或发青的土豆也不宜吃。

吃木耳菜。木耳菜性属寒凉,有滑利凉血之弊,孕妇忌吃。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇,更应忌食之。

忌食山楂。山楂有收缩子宫的功效 应忌食.

忌吃杏仁。杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌。

忌饮酒。酒中含有一定量的酒精,酒精能妨碍叶酸和维生素b的吸收,引起贫血或多发性神经炎。即使喝少量的酒,酒精也会经由胎盘流入胎儿脑中,侵袭胎儿尚无防御能力的脑部,结果是造成脑细胞遭受破坏,所以孕妇最好不喝啤酒。

忌喝咖啡。孕妇大量饮用咖啡后,所含的咖啡因成分会对孕妇产生刺激作用,能使心跳加快,血压升高,头晕、恶心等。另外,摄取太多咖啡因可能会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育,所以孕妇还是最好少喝咖啡。