总觉得自己有错是什么病

每个人都会偶尔感觉到自己有错，但若这种感觉一直存在、缠绕、影响生活，可能需要引起重视。其常见的原因包括自卑、强迫症、焦虑症、抑郁症等，在不同情境下可能有不同的表现和解决方法。

总觉得自己有错是什么病

一、自卑引起的总觉得自己有错

自卑是一种对自己的价值，或者能力，或者形象的认知上的低估，可能是由于自己弱于周围的人，或经历过打击和惨痛的挫败而产生。自卑的人总是觉得自己有错，会放大自己的缺点和错误，很难看到自己的优点和长处。如果这种病态思维长时间存在，会导致自信心下降，心理健康受损，情感生活不健康。

二、强迫症引起的总觉得自己有错

强迫症是一种心理障碍，常见的表现是频繁出现强迫思维和强迫行为，这些行为虽然不能缓解焦虑情绪，却让疾病持续发展。强迫症的患者总是觉得行为没有完美执行或者没有遵从某个规则，总认为自己做错了事情。当然，在有些情况下，患者并不会感到疾病的存在，反而认为自己是一个个性有特点的人，对于一些前一种患病情况出现的患者，其疾病应得到医生的治疗。

三、焦虑症引起的总觉得自己有错

焦虑症不仅会让人害怕，还会让人感觉到前所未有的担忧和不安。当一个人感到自己无所不知，时刻处于一个危险的状态下，很容易产生对自己做的一切都不满意的感觉，总觉得有问题。这种感觉越强烈，越容易激起恐慌情绪。因此，患有焦虑症的人应该学会控制自己的情绪，适当减轻压力。

四、抑郁症引起的总觉得自己有错

抑郁症的患者往往感到空虚，无助，无望，毫无兴趣，缺乏自信等。这些情绪都会导致患者总觉得自己有错，对自己的评价非常消极。这种情况下，很容易产生自杀的想法，应该及早就医，进行治疗。

综上所述，总觉得自己有错是很常见的心理问题，其常见原因包括自卑、强迫症、焦虑症、抑郁症等，在不同情境下可能有不同的表现和解决方法，而由于心理问题的复杂性和多元性，建议患者去医院咨询医生。