男人出轨后为啥睡不着觉

出轨是一件伤害家庭感情的事情，不仅让被出轨的配偶深感痛苦，也会让出轨者在做出这样的行为之后感到内疚、焦虑以及失眠等一系列负面情绪。本文将从心理、生理和社会等多个角度分析，为什么男人在出轨后会睡不着觉。

男人出轨后为啥睡不着觉

一、心理原因

出轨后的男人心理上会受到很大的冲击，因为这是与道德和社会规范相抵触的行为。常常会有一些萦绕在脑海里的疑问，例如：出轨会不会导致婚姻破裂？配偶会不会原谅自己？自己的名誉会不会被毁？这些问题会让男人感到无比焦虑，难以入睡。

二、生理原因

出轨后的男人还有可能会遭受生理反应，例如：失眠、食欲不振、头痛、肌肉疼痛等。这些反应都是因为身体在面对压力时释放了大量的激素，例如：肾上腺素、去甲肾上腺素、皮质醇等。这些激素过多的释放会导致身体不适，从而导致失眠等问题。

三、社会原因

出轨后男人会面临很大的社会压力，他们会受到所有人的谴责与非议。尤其是自己周边的亲人和朋友，会对其进行道德谴责，让出轨者感到非常自责和愧疚。这样的社会压力会加剧出轨者的负面情绪，进一步导致睡眠障碍。

综上，男人出轨后为啥睡不着觉，除了心理上的压力和自责外，还有可能是受到生理原因和社会原因的影响。无论什么原因，男人需要认识到自己的错误，并及时寻求专业帮助，在对症治疗的同时，调整自己的心态和行为。