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玉米肠如何做 自制玉米肠的方法

1、主料:西兰花300克,玉米肠6根。

2、辅料:酱油5克,盐3克,水适量,鸡精适量。

3、锅里加入水加入盐烧开。

4、西兰花切好。

5、玉米肠切成断后切成花。

6、西兰花放水里焯一下水。

7、锅里加入油加葱炒香。

8、然后加入玉米肠翻滚几下。

9、再加入过完水的西兰花。

10、快速翻炒一分钟。

11、加入酱油,翻炒均匀加入盐。

13、炒至均匀入味,然后装盘即可。