女人为什么要做胸部保养的话术(女性为什么做胸部保养)
导语:健康养生|女人,为什么要做胸部保养
胸,是女人的第二张脸。
乳房,是女人最贵的房子。
房子需要装修美化,
女人的胸部更应该多重视,多保养。
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胸部按摩穴位
胸部保养,穴位按摩是关键,胸部周围分布着许多穴位,刺激穴位能有效的防治胸部下垂,还可以有效预防乳腺癌,让我们的罩杯UPUP!
1.膻中穴
位于双乳正中间位置,此穴位与女性荷尔蒙分泌有密切的关系,按摩此穴位不仅可以丰胸还可以美肤,一箭双雕。
2.天池穴
与乳头在同一高度位置,位于乳房轮廓外侧,按压骨与骨之间会有疼痛感。穴位分布在左右两侧,用大拇指贴合在穴位处,向乳房内侧进行按压,感觉像是要讲乳房向让抬起一样。按摩此穴位可以刺激乳腺,调整乳房形态,让你永远丰满弹性的胸部。
3.中脘穴
肚脐和胸口正中间位置,用手指在此穴位周围进行画圆状按摩,可以促进胸部周围的血液循环。
4.神藏穴
乳头所在直线的上,位于乳房稍上位置。此穴位分布左右2个地方,和女性的荷尔蒙分泌及血液循环有这重要的关系。刺激此穴位不仅可以丰胸美胸,更可以美容护肤。注意感冒时按摩此穴位,会感觉非常疼痛。
5.鹰窗穴
乳头及锁骨间、位于乳头线上的位置。按摩此穴位可以最直接的刺激乳房,让血液循环畅通,使得新陈代谢速度加快,激活女性荷尔蒙分泌的活化性,充分的运动乳腺,让乳房活起来!
胸部保养十大好处
1.强化心肺功能
全身70%的血液流经胸部。胸部保养可以有效加速胸部的气血循环,从而带动全身的气血循环。调节心率,增强肺活量,调节心肺功能。
2.雕塑身形
胸部的保养能让胸部做深层拉伸运动,使得血液循环顺畅,加速新陈代谢,改善脂肪游离。
3.美容养颜
胸部保养对胸部经络进行有效疏通,排除血液中的毒素,气血循环通畅,使得养分能顺利送达身体各部,容光焕发。
4.修长手臂
通过对女性胸部做深层按摩拉伸运动,能够使脂肪乾坤大挪移,消除手臂蝴蝶袖。
5.疏通淋巴,消除副乳
胸部保养使胸部得到充足的运动,负压吸放,带动胸部肌肉群收缩,改善副乳情况。
6.疏通三焦,上下贯通
通过胸部保养给胸部做深层的吸放运动,能有效疏通三焦经。三焦一通,人体的上中下就贯通了。
7.改善预防乳腺疾病
通过对女性胸部做深层按摩拉伸运动,促使血液循环(调节气血),通过振动将肿块变软变小(软坚散结),促使乳房的血液及淋巴系统循环顺畅,改善和预防女性面临的乳房疾病。
8.增强免疫力
胸部保养通过有效的运动促使气血循环,加速新陈代谢和毒素的排出,带动全身的血液循环,加速全身的器官的运转,减少体内的毒素,提高免疫力。
9.调节内分泌
乳房与子宫卵巢是性腺相通的。通过对女性胸部做深层按摩拉伸运动,可以有效改善子宫机能和卵巢机能,调节内分泌!
10.两性和谐
由于乳房与子宫卵巢是性腺相通的,对女性胸部做深层按摩拉伸运动,可以增强卵巢的机能,使内分泌正常(动情激素正常),夫妻生活和谐。
胸部保养吃什么?
女人常吃大豆可以增加体内的雌激素,不仅能够保养卵巢、美容护肤,同时还能够美胸护胸。经常感觉乳房胀痛或不适的女性朋友可以每天吃一点大豆或喝豆浆,坚持一段时间可有效降低不适症状。
乳房保养还可以食用一些菌类和菇类食物,黑木耳、银耳、香菇、蘑菇等,经常食用,能够帮助女性降低乳腺癌风险。
科学家证明:菌类和菇类食物还可以增强人的抵抗力,所以女性朋友们可以多食用一些,能够为你的丰胸提供不少有利营养哦!
同时,奶制品也非常适合女性食用,能够保护乳房里的乳腺,所以女人也需经常喝点牛奶或吃点奶酪,完美丰胸绝对是离开不了营养食物的。
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