放不下面子自尊怎么克服

在人际交往中，很多人都会遇到一个问题，那就是放不下面子和自尊。这种情况一旦发生，会给人们的生活和工作带来极大的困扰，所以如何克服这个问题就成为了很多人关注的焦点。

放不下面子自尊怎么克服

从多个角度来分析这个问题，我们可以从以下三个方面进行思考。

一、找到问题所在

导致放不下面子和自尊的原因有很多种，举几个例子：比如别人对自己的批评和指责，遭受了挫折和失败的打击，自己在某些方面存在缺陷和不足等等。为了解决这个问题，我们需要深入去分析问题的根源，找到这个问题到底是出自哪里，针对性地制定出解决方案。

二、改变自己的思维方式

放不下面子和自尊往往都会由自己固有的思维方式所导致，所以要想克服这个问题，我们首先需要调整自己的思维方式。比如说，当别人对自己提出批评意见时，可以尝试心平气和地倾听，不要立刻反应过激，可以思考一下对方提出的意见是否有道理，是否可以参考。另外，失败的经历也是人成长和提升的重要资源，在面对失败时不妨多想一些积极的方面，例如看到自己某些缺点得到了改善，自己某些技能得到了提升等等。

三、寻求外部的帮助和支持

在克服这个问题的过程中，外部的帮助和支持也是必不可少的。比如说，可以找专业的心理医生聊天，向亲友倾诉自己的困境等等。每个人的经历和经验都是不同的，听听别人的故事和看看别人的经历，有时也会对自己的问题有所启发。