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焦虑症症的20种表现 您中招了吗?

1、就算一万个人说你很棒,你也不会听。只有一个人说你很差,你就会信以为真,觉得自己是个失败者。

2、到时间打电话了!拜托不要接通……拜托不要接通。

3、每天想太多,被这些想法压得喘不过气。

4、有人是早起的鸟儿,有人是夜晚不睡的猫头鹰,忧郁症患者则是疲惫不堪的鸽子。

5、别人迟到5分钟,会脑补出一整部电视剧。

6、焦虑症发作时,任何小事都能变成慌乱的理由。

7、最开心的事,就是一个人待着。

8、虽然与朋友们在一起,脑中却在想其他事。

9、总觉得自己做不好任何事,从而陷入恐慌。

10、工作的时候觉得休息会开心;休息的时候又觉得工作最好。

11、无所事事的时光觉得很充实。

12、超在意别人的想法。

13、用骰子决定自己的社交生活,结果每一面都是拒绝。

14、在忧郁症患者的世界里,永远是一个人的生活。

15、表面不动声色,脑中已经写了一部小说。

16、焦虑症病人无法正确认识自己,总担心自己不够完美。

17、待办清单太长,每一件事都需要做,却都没有开始。

18、现实生活就是恐怖片,每一个普通的画面都恶意满满。

19、同样的境遇,有人开心,有人难过。

20、虽然自己能做好,但身体的每一个细胞都在叫嚣“你不行”。