导语：夏天自制美容饮品——木瓜牛奶，你会爱上这个味道！

菠萝木瓜汁

黄黄的菠萝和木瓜，与乳白的牛奶在榨汁机中充分混合，你中有我，我中有你，终于成就又甜又香的菠萝木瓜汁。

食材准备

180克菠萝肉

60克木瓜

300毫升牛奶

烹饪步骤

1 洗净的木瓜切开，去瓤，去皮，再切成小块，待用。

2 菠萝肉切开，再切成小丁块。

3 取榨汁机，选择搅拌刀座组合。

4 倒入木瓜、菠萝肉，注入备好的牛奶。

5 盖好盖，选择“榨汁”功能，榨取果汁。

6 断电后倒出榨好的果汁，装入杯中即可。

美食常识

菠萝含有果糖、葡萄糖、维生素、柠檬酸、蛋白酶、磷等营养成分，具有健胃消食、补脾止泻、止渴解烦等功效。

制作小贴士

果汁榨好后可用滤网滤一遍再饮用，口感会更好。

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