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“果酸”当道 养出光滑嫩白肌

果酸其实是好几种化学物质的总称,因为其中的大部分物质皆可在天然水果中找到,因而以果酸来称之。它包括由甘蔗中提炼出来的甘醇酸,由酸奶中萃取出的乳酸,由葡萄酒中所得的酒石酸,由苹果中得到的苹果酸,以及由柑橘类水果中得到的柠檬酸。果酸是从水果中提取的各种有机酸,多存在于柠檬(调节ph值)、甘蔗(甘醇酸)、扁桃(苦杏仁酸)或酸奶中的乳酸成分,果酸其实就是一种弱酸,ph值决定了它的功效,酸性环境下有利于发挥果酸的作用,在偏碱性的环境下,果酸会被解离而失去作用。果酸的化学结构都含有氢氧酸基,英文名称为alphahydroxyacid,简写为aha。市面上的果酸产品,绝大部分都是甘醇酸,但有时并不精确地标示出是哪一种果酸成分,只是以aha来涵盖。

果酸换肤并非适合所有人 自行使用易毁容。果酸换肤在医学上称为“化学脱皮”,是把化学品涂在脸上,改善表皮新陈代谢,加速死皮脱落,令毛孔收缩,皮肤更加娇嫩。不过据坦纳称,果酸换肤的过程可能十分痛楚,如果疗程处理不当,轻则皮肤出现疼痛、变红,严重者可令皮肤灼伤。果酸换肤即是使用果酸对皮肤角质层进行剥离,加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新,促进真皮层内弹性纤维增生。这项美容手术主要针对疤痕、痘疮及皮肤老化的爱美人士。果酸换肤术只是在浅表皮肤进行,副作用较小,但个别人仍会出现皮肤瘙痒和红肿现象。

长期使用易被灼伤。有调查表明,使用含果酸的护肤品,会增加皮肤对紫外线的吸收,扩大晒伤机会。据美国食品及药物管理局(fda)的研究显示,如果连续接受果酸含量达百分之十、ph值为3.5的产品,四星期后,皮肤的抗紫外线能力会减少18%,较其他人易被阳光灼伤。研究还表明,长期受紫外线照射,又疏于防范,肌肤会因抵抗紫外线而变得又粗又韧,形成更深的皱纹,更为严重的是,患皮肤癌的机率大大提升。于是,很多人开始怀疑果酸的功效与其副作用。事实上,在使用含果酸成分的护肤品或接受果酸化学换肤时,充分做好防晒工作,便可用得安心。

小心涂擦免敏感。为使果酸产品发挥出最大功效,不妨选择含果酸的洗面奶,可在洗面的同时去除死皮,也可配合果酸润肤霜,让果酸更均匀地停留在皮肤上。至于含果酸的防晒品就没必要了,只要选用spf15或以上的防晒品就可以了。使用果酸产品时,不妨循环使用,用一个月停两周,给肌肤充分的休息机会,就比较安全。此外,不要让产品触及眼部周围及颈部肌肤,因为这些部位的肌肤较幼嫩。

何谓aha与血凝素?aha为单一水基果酸,植物血凝素为多重水基果酸的简称,顾名思义这二种物质都是果酸,只是在结构上,较aha比血凝素多出许多保水的水基,我们举一个例子:甘醇酸为市面上最常见的aha果酸,因为它的分子量是所有果酸中最小的,与皮肤的亲和力又最佳,因此最常被作为果酸换肤与果酸保养品的主成份。葡萄糖酸与乳糖酸属植物血凝素,拥有四组水基,保湿性好,又不会刺激还可抗氧化,适合敏感及长时期保养用

使用果酸有光毒性?与阿酸有何不同?果酸不会产生光毒性的问题,但因老化或问题性皮肤经过果酸的治疗后,皮肤会比较娇嫩细致,因此容易被阳光晒伤,所以美国食品药物检验局( fda ),在所有的果酸保养品上都会注明,请跟防晒产品搭配使用以达最好的皮肤改善效果。果酸与阿酸是不同的成分,果酸在卫生署的规范是属于保养品,而阿酸则是药品,两者对青春痘都有很好的改善效果,但是刺激性有很大的区别,使用阿酸产品的患者,60 - 70 %都会有阿酸性肤质的问题(不是防晒产品可以避免的)。而不同的肤质,可选择不同的果酸来使用,在搭配防晒即可让皮肤健康亮丽。

使用果酸后可以用维他命吗?果酸与维他命?的功能是相辅相成的,果酸对老化角质层的代谢有很显著的改善效果,而左旋维他命?对真皮层胶原的增生有很好的功效,一般我们建议两者早晚分开使用,因为有些品牌的维他命?非常刺激,无法跟果酸同时使用。使用的顺序是跟产品的制剂有关的,目前市面上维他命?的产品都比较清爽,所以我们建议先使用维他命?产品,再使用果酸。

是否人人皆可用果酸? 孕妇可以用吗?是的,几乎99 %的人都可以使用果酸产品。但需依肤质及皮肤症状选择不一样的果酸,例如青春痘油性肤质可选择甘醇酸产品;而敏感性或干燥性肤质可选择多重水基果酸,例如内酯型葡萄糖酸或乳糖酸。没有临床报告显示孕妇不可以使用果酸,但为了安全的考量,我们建议孕妇可以用果酸作脸部的保养,至于肚皮,请于宝宝出生后,再来保养还来得及。

果酸使用的注意事项。果酸本身就可以去除角质,不需要再使用去角质的产品,也不要蒸脸,不要过度按摩,以免皮肤受伤。洗脸动作尽量轻柔,避免刺激到皮肤。高浓度的果酸与a酸、维他命c都属于ph酸碱值较低的产品,不建议同时使用果酸本身就可以去除角质,不需要再使用去角质的产品,也不要蒸脸,不要过度按摩,以免皮肤受伤。洗脸动作尽量轻柔,避免刺激到皮肤。高浓度的果酸与a酸、维他命c都属于ph酸碱值较低的产品,不建议同时使用。

使用果酸时,皮肤因为角质层较薄,由可能对一些外来刺激较敏感,如日晒、风吹及一些含酒精、去角质成份的化妆保养品等。增加一些保护措施,如使用滋润保湿剂、修复medicine膏是必要的。虽然果酸不像a酸有光敏感性,早晚都可以使用,但是去角质后不擦防晒乳,反而容易晒黑晒伤。所以白天擦果酸时一定要注意防晒,尽量不要让皮肤受到日晒刺激。

皮肤如果出现刺痛、发红、发痒、脱皮等不适的症状,应该立刻停用果酸,可用冷水敷脸10-20分钟,加以镇静,并使用修复乳霜增加滋润保养,严重时可以到医院让医生用修护medicine膏处理。再次使用时,还是要从低浓度用起,再慢慢增加浓度及使用次数,通过一段时间后会因为耐受性增加而逐渐适应。

皮肤敏感者使用前可以先做贴布试验,或是涂抹在手臂内侧,无刺激反应再考虑使用。使用时应该避开黏膜及眼睛周围,口唇附近因为皮肤薄弱,使用时也应该减量。