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蹲厕怎么蹲 教你使用蹲厕的正确方法

1、注意使用的方向。蹲厕有洞通向下水道的一端为背部应靠近的一方。倘若洞是在接近墙壁一方,人应该面向外。倘若洞是在远离墙壁一方,人应该面向墙壁。而如果是女性小便需要使用蹲厕,面向洞蹲下使用更好。

2、站到蹲厕的上方。

3、褪下裤子,或把裙子拉高。

4、把内裤褪至膝盖。

5、蹲在蹲厕上面,臀部应该尽量接近蹲厕上的洞。小心不要蹲得太后,否则大便可能会掉在蹲厕以外。

6、过程中小心保持平衡,初学者可紧握扶手或前方的水管。