冬季家常菜菜谱大全(冬季家常菜大全)
导语:4道冬季家常菜,营养又美味,做给最爱的人吃
今年的冬天来得特别早,冬爷爷匆匆地接了秋姑娘的班,来到了我们身边!它带来了凛冽的寒风,带来了枯枝凝寒的景象!
冬天天气寒冷,对于我们来说日常如何御寒成了重中之重,除了穿上厚厚的衣服保暖,还有那一顿顿美味的家常菜是能量的主要来源,让这个冬天不太冷。
你是否每天为吃什么犯愁?一到吃饭时间,是不是总有个人喜欢“挑三拣四”呢?即使都吃得干干净净,也会对做饭的人“评头论足”。关键在很多时候,我们也无力反驳,因为我们也不知道,每天到底吃什么好?怎么做才能让一家人都满意?针对大家对这个生活问题的困扰,食疗之家将在这个冬天,为大家精心准备了4堂美食课,让一家人都爱吃。
1、猪肉白菜炖粉条
冬天里常见的家常菜,几乎家家都会吃,又香又解馋,因为肉汤里的滋味儿都炖进粉和白菜里边去了,吃上一口,余香无尽。寒冷的天气,炖上那么一大锅,全家一起吃,既温馨又暖心!
准备食材:带皮五花肉200g、大白菜叶、宽粉条适量、葱姜适量、食盐一小勺、冰糖几个、八角 2个、生抽老抽各一勺、红辣椒两个、炸豆腐适量
制作步骤:
1、五花肉用清水洗净,刀子刮净肉皮,切1厘米方块,大白菜洗净切块.葱姜切碎备用。
2、五花肉凉水泡出血水捞出待用。锅中加少许油,加入冰糖小火熬制枣红色,依次加入八角,辣椒,葱姜爆香,放入五花肉,中火煸炒至五花肉出油。
3、加入一勺生抽,一勺老抽,一小勺盐,加入一碗清水大火煮开,放入粉条,加盖转小火炖30分钟左右,加入炸豆腐,切好的白菜炖3分钟。搅拌匀即可装碗出锅。
注意:
1、粉条不用提前泡软,因为跟肉炖的半个小时,可以炖软的。
2、如果觉得时间太长了,把五花肉切成肉片,粉条提前泡软,至少可以解决20分钟的时间。
2、红烧鸡爪
鸡爪的吃法有很多,强烈推荐这款红烧鸡爪,味道超级赞!讲真,每次都是盘光光,吃过的都说好吃!
准备食材:鸡爪10个、葱2根打结、蒜瓣3个切片、干辣椒3个、姜2片
制作步骤:
1、鸡爪去除鸡脚尖,从中间一分为二,锅中放水烧开把鸡爪,葱姜蒜放进去煮3-5分钟,去除浮沫捞出备用;
2、锅中放油烧热,放蒜瓣姜翻炒加一勺红油豆瓣酱炒出红油,鸡爪放进去翻炒均匀,加入2g盐、1汤匙老抽、1汤匙生抽、半汤匙料酒、1g鸡精翻炒均匀;
3、加水没过鸡爪,放葱辣椒,大火烧开小火焖,然后收汁,鸡爪熟透,色泽很诱惑,装盘即可!
3、杏鲍菇炒西兰花
【食材】西兰花半个、杏鲍菇半个、香菇5朵、蒜头3~5瓣、玉米粒适量、蚝油1汤匙、油适量、盐少许、淀粉水适量。
【做法】1、西兰花切成小朵,放入盐水中浸泡5分钟后捞出清洗干净。杏鲍菇、香菇分别切片。
2、锅内倒油烧热,下入蒜头爆香。
3、下入杏鲍菇、香菇和玉米粒,翻炒出香味。
4、倒入西兰花,翻炒1~2分钟后,撒入适量清水,盖上锅盖焖2分钟左右。
5、开盖,加入蚝油,翻炒均匀。
6、加入淀粉水勾薄芡,再下盐调味,翻炒均匀即可出锅。
4、红烧泡椒牛肉
牛肉性温,冬天吃养胃又能进补。今天我要分享的是用泡椒烧的牛肉,酸辣开胃,特别好吃。
做法:
1、牛肉选肋条牛肉,稍微带点肥和筋头的,这样烧出来特别软嫩好吃。
2、牛肉洗净切成小块,焯水3分钟左右,再捞出洗干净。
3、锅中放油适量,热锅冷油,放花椒、姜片、大蒜、葱段、泡椒、八角、桂皮、陈皮小火煸香,放入牛肉翻炒,放啤酒半罐,放盐,放生抽老抽,放冰糖少许烧入味。再倒入砂锅中,加入适量的清水,小火慢焖1.5小时左右。直到牛肉软烂为止,起锅前放香菜和味精调味。
4、红烧牛肉还可以在出锅前20分钟加入土豆、或板栗、或白萝卜一起烧。
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