带外科口罩的方法 佩戴外科口罩的具体步骤

1、方法/步骤：戴医用外科口罩前需要洗手。

2、想要正确佩戴医用外科口罩的话，在戴医用外科口罩之前，需要先进行洗手，洗手最好用肥皂洗手，这样可以起到消毒的作用，不洗手不要戴。

3、浅色朝面部，深色朝外部。口罩的正反面是有颜色的，简单的识别方法就是浅色的朝着自己的面部，深色的朝着外部就可以了，这样戴是正确的。

4、金属条部位应超上部。医用外科口罩会有一根金属条，这根金属条是在上方的，佩戴上后会在鼻梁的位置上，这个千万不要佩戴到下方去了。

5、需要先展开口罩，拉开褶皱位置。戴口罩时，需要先展开口罩，将褶皱的地方适当的拉开，从而铺展开，然后将绳子挂到自己的耳朵上，一定要适当的拉开一些，这样有利于戴上。

6、戴上口罩后，需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条。当戴上口罩后并没有结束，还需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条，这样可以让鼻梁与口罩更加的贴合，从而达到最佳的效果。

7、确保贴合面部，不漏出鼻子和嘴。在佩戴完成后，需要进行必要的调整，适当的拉一下调整，确保贴合面部，不要漏出鼻子和嘴，这样就是正确的佩戴方法。

8、新型肺炎下，出行是可以佩戴医用外科口罩的，不要长时间佩戴，一般在4个小时左右就需要更换一个口罩，这个更换时间大家需要特别的注意。