茶醉的原因(茶喝醉的原因)

导语：喝茶也会醉！详解茶醉是什么，茶醉原因和如何避免茶醉

大家在生活中听到见到的更多的是酒醉，茶醉是不是听来有些诧异呢？今天就给大家来来聊一下茶醉。

茶醉在医学上的描述是，喝茶造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱，从而引起血液循环加速、呼吸急促等一系列不良反应。

茶醉表现为血糖降低，感觉浑身无力，心悸、全身发抖、头晕、四肢无力、胃不舒服、想吐及饥饿现象。

更直白的讲，茶醉的表现脑袋晕乎乎的，耳边嘤嘤嗡嗡，浑身软趴趴的提不起力气;胃里空捞捞的，有明显的饥饿感，却又有什么东西顶在里面很鼓胀;如果严重一点，会有想吐又吐不出来。

1、平日很少喝茶的人，稍微多喝，就可能过量而醉了。

2、平日喝的茶是高发酵的熟茶，猛然改喝低发酵或不发酵的绿茶或生茶时，因为这些茶所含的茶碱较高，又喝得过量，就会茶醉了

3、空腹时，茶多喝了也容易茶醉。

4、身体比较虚弱的人喝浓茶，都很容易茶醉。

5、一次同时饮用不同类的茶也会容易引起茶醉

1、不要喝太浓的茶

2、不要喝太多茶

3、不同茶类混着喝

4、一定不要空腹饮茶。

喝糖水、白糖水、冰糖水、红糖水、蜂蜜水，实在你身边没糖水没茶点连颗糖都没有的话，你就多喝几杯白开水，不舒服的感觉也能慢慢缓解。

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