咖啡喝凉水(咖啡喝凉了会怎么样)

导语：喝咖啡、冲凉可以醒酒？宿醉不适如何缓解

酒桌文化似乎是为中国所特有的一种，不管什么事情基本上都可以在酒桌上面进行交谈合作。仿佛酒就是一个连接起人与人之间沟通的桥梁，能够使得原本互不认识的两个人立马就变得熟络起来，也像是一个忘忧水，喝了酒之后就可以消除自己心中的一些烦恼。但是，长期这么喝酒的话，身体的健康状态也会随着越喝越多的酒变得越来越差，并且很多人会在喝多了酒之后，变得不像是之前的样子，行事说话都会变得肆无忌惮起来。所以说酒对于人的影响还是很大的。

而在酒喝多了之后，最会令人感到痛苦的一件事情就是头疼了。相信喝过酒的人都会有过这样子的感受，在一夜的推杯换盏之后清醒过来的时就感到自己头疼不止，甚至是严重的影响了自己的行为能力。但是生活之中也是有很多人的本意是并不想喝酒或者是不想喝醉的，但是为了工作方面需要应酬，迫不得已才去灌自己酒。那么这时候怎么做才能够防止自己喝醉呢？我们常常听说的关于解酒的方式到底有没有效果呢？

1. 喝咖啡可以解酒吗？

酒精让头脑浑浊昏昏欲睡，而咖啡中含有咖啡因，咖啡因是一种兴奋剂，可以提神、抑制睡眠。而咖啡并不能促进酒精代谢，即使不再昏昏欲睡，也并不代表身体没有受到酒精的影响，同时，酒后喝咖啡也可能会导致其他危险发生——自以为足够清醒，从而从事危险性工作或驾驶，酿成大祸终归害人又害己。

2. 冲凉可以解酒吗？

平常的时候冲凉也可以让自己更有精神，但是同样地，冷水也不会降低体内的酒精浓度，甚至在一些状况下，酒后冲凉可能会导致昏厥，引发休克。所以，如果你想要通过冲凉让自己舒服一些的话，记得一定要通知家人留意你的状况，以防晕倒而身边无人救助。

3. 喝酒前先吃一些食物比较不容易醉？

酒精是经过胃壁吸收而进入血液中，在喝酒之前先吃了一些东西，尤其是含油脂的食物，如炸鸡，薯条等，可能会让酒精进入血液的速度变得更慢，不容易醉，意思是不容易马上醉，这只是延缓了酒精进入血液的速度，当酒精进入血液后，还是会发挥作用，吃再多食物也是无济于事的。

4. 吐了之后就会比较清醒？

当酒精进入血液之后，呕吐并不会降低血液中的酒精含量，除非喝下之后在胃壁还没有吸收的时候立刻吐出，才可能有些效果。但是呕吐又会刺激食道，引发其他健康问题。然而，当我们喝了很多酒的时候会感到恶心，恶心的时候想吐就吐出来，可以让自己舒服一点。

那么，要怎样才能解酒呢？

其实，最好的醒酒方法就是睡觉。好好睡一觉，肝脏会在睡眠中慢慢代谢酒精，然而喝酒伤身，千万别仗着自己可以代谢掉就酗酒成性，饮酒过量危害身体。

另外也可常备呼么苹果酱，植物萃取，当中含有人参、甘草、马黛茶等成分，酒前酒后来一支，让你清晨醒来神清气爽，有着更好的姿态去迎接新一天的生活。

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