乌发养发茶饮大全你的头发也可以像她们一样长吗(乌发养颜茶的真实案例)

导语：乌发养发茶饮大全，你的头发也可以像她们一样乌黑亮丽

乌发养发茶饮大全

1、杏花露茶

【茶方】 杏仁12克、桂花6克、冰糖适量、高级绿茶3克。

【制法】 绿茶用80℃的开水冲泡3分钟，取浓茶汁;杏仁捣碎投入锅内煮15分钟后投入桂花再煮10分钟，滤去渣质加入冰糖调味，与茶汁调匀即可饮用。

【功效】 乌发养颜、护肤祛斑。

2、淮山饮药芝麻

【茶方】 淮山药5片、燕麦片l匙、黑芝麻2匙、冰糖适量。

【制法】 将淮山药研成细末。将淮山药细末与燕麦片、黑芝麻一起放入杯中。冲入沸水调匀后加入冰糖调味即可。

【功效】 此款茶饮能够滋润皮肤，有预防头发脱落和早生白发的功效。

3、首乌当归茶

【茶方】 何首乌、当归各10克，红茶3克，蜂蜜少量。

【制法】 何首乌、当归混合后用沸水冲泡15分钟，茶叶用沸水冲泡3分钟，制成浓茶汁，与前者兑和，加入蜂蜜拌匀即可饮用。

【功效】 补肾养血、乌须黑发。

4、何首乌茶

【茶方】 绿茶包1个，何首乌、泽泻、丹参各l0克，蜂蜜适量。

【制法】 锅中加入1000毫升清水，放人绿茶包、何首乌、泽泻、丹参，小火煮沸后，继续煮15～20分钟。停火后，捞出绿茶包、何首乌、泽泻、丹参渣，将茶汤倒入杯中，调人适量蜂蜜即可。

【功效】 乌发延年、明目益智。

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5、黑芝麻茶

【茶方】 黑芝麻6克、茶叶3克。

【制法】 先将黑芝麻炒黄，再与茶叶一同用沸水冲泡。每日l一2剂，代茶饮

【功效】 可滋肝补肾、养血润肺、生发乌发。

6、桑葚绿茶

【茶方】 桑葚10克(切碎的)、绿茶3克。

【制法】 将切碎的桑葚和绿茶放人杯中，加入200毫升沸水冲泡，再盖上盖闷约20分钟，然后倒入杯中，即可饮用。

【功效】 不仅可生发乌发，还可使皮肤润泽。

7、黑豆茶

【茶方】 黑豆500克，茶末适量。

【制法】 将黑豆研成粉末，每次取用5克加入茶末冲泡后饮用。

【功效】 可以预防头发脱落、防止秃头。

8、枸杞首乌茶

【茶方】 何首乌、枸杞子各10克。

【制法】 将何首乌、枸杞子择净，同置杯中，冲人沸水浸泡，代茶饮服。每日1剂，连续服用。

【功效】可使头发乌黑发亮，对斑秃有疗效。

9、黄芪枣茶

【茶方】黄芪60克、红枣30克。

【制法】 把黄芪、红枣一同加水煎煮30分钟。每日l剂，代茶饮服。

【功效】 可营养肌肤，改善发质，防止黄发、自发。

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10、当归茶

【茶方】 川芎2克、当归5克。

【制法】 将川芎、当归一同放入杯中，以沸水冲后即可饮用。

【功效】 可滋润头皮毛发，延缓白发、黄发生成，使头发润滑光泽、乌黑发亮。

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