导语：女性最佳绝经期是什么时候？若这一年龄还未绝经，就要警惕了

对于女性朋友来说，月经是一个让人“又爱又恨”的朋友，从12岁左右进入青春期开始，就会有初潮出现，这意味着女性卵巢已初步发育，具备了怀孕和生育的能力。

而有始就有终，随着年龄的逐渐增长，卵巢也会逐渐走上“退休”之路，紧接来的就是绝经。这对女性来说十分重要，所以很多朋友对相关的事宜特别关心。想知道什么时候绝经最好，过早过晚会对身体有哪些影响等，今天就详细为大家讲一下。

绝经最佳年龄是何时？

我国女性的平均绝经期是50岁，相对于发达国家来说，其实算的上是稍微早了一点，但整体差异不大。当然，受不同体质、环境、心情以及身体疾病问题等影响，每个女性的早晚也会有些许不多，但只要前后不超过5年，就都算是正常的绝经年龄段。

也就是说45~55岁绝经，都是正常且健康的。

会给女性带来哪些影响？

绝经并不仅仅是“不来事儿”那么简单，因为它意味着女性卵巢已然衰老，女性将承受内分泌失调、无法受孕以及更快衰老等等让人难接受的后果，当然，只要是在正常的绝经范围，就无需过于担心，只需要做好准备工作，调整好个人心态即可。

过早或过晚又会如何？

过早绝经，比如说若是40岁就绝经的话，则意味着卵巢过早衰老，同时女性将无法成功受孕，这可能会影响很多人的二胎计划。同时，受到代谢和激素影响，身体的毒素、垃圾排出速度会受到影响，整个人的皮肤状态和精神状态等都会受影响，衰老的也会更快。

此外需要额外提一句的是，大多数女性过早绝经会和身体患有慢性耗损类疾病、营养不良、压力过大等因素有关，所以建议大家引起注意，尽可能的避开。

与此同时呢，过晚绝经也别觉得是好事，因为如果到了一定年龄，雌激素还依旧十分旺盛的话，可是很容易加大某些妇科疾病的发生几率的。若是60岁还未绝经，则建议立即就医检查，排出子宫癌、卵巢癌等重大型疾病问题！

身体若出现7种表现，提示女性要准备“迎接”绝经了

1、 身体燥热、出汗，夜间明显加重

2、 情绪起伏大，脾气特别的差，很难控制

3、 焦虑、抑郁，或总是不自觉的流眼泪

4、 出现头晕、头痛、心慌、胸闷、心悸等不适表现

5、 闭经

6、 骨质疏松、腰酸背痛、关节疼痛

7、 皮肤和精神状态明显变差

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