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燕窝怎么吃燕窝的做法教你做燕窝鸡丝汤(燕窝鸡丝汤的做法)
导语:燕窝怎么吃?燕窝的做法,教你做燕窝鸡丝
燕窝鸡丝食用燕窝最好的方式就是清炖了,然而单独炖燕窝,味道难免寡淡,加上鲜嫩的鸡丝,味道就非常醇美了。
食材准备120克熟鸡胸肉,100克熟火腿
燕窝少许,上汤适量
盐、鸡粉各2克
烹饪步骤1 将熟火腿切成薄片,再切成细丝。2 把熟鸡胸肉拍裂,撕成细丝,备用。3 锅置于火上烧热,注入适量上汤。4 倒入鸡肉丝,搅拌均匀,放入火腿丝,搅拌匀,用大火煮约1分钟。5 倒入洗好的燕窝,加入适量盐、鸡粉,拌匀调味。6 撇去浮沫,续煮3分钟至食材入味。7 关火后盛出煮好的食材即可。美食常识鸡肉含有蛋白质、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分,具有温中补脾、益气养血、补肾益精等功效。
制作小贴士火腿含有盐分,因此可以少放盐。
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