讨好型人格怎么找对象

讨好型人格是指那些在他人面前追求完美，不愿意冒风险，寻求认可和赞扬的人。这种人格会影响到个人的恋爱观和方式，使得讨好型人格者在找对象时面临许多挑战和困惑。本文将从多个角度分析讨好型人格找对象的问题，并给出一些建议。

讨好型人格怎么找对象

一、自我认识

首先，讨好型人格者需要认识自己，了解自己的优缺点和需求。他们需要真正理解自己为何会有讨好行为和想法，并意识到这种行为可能会造成的不良影响。通过了解自己，他们可以更清楚地定位自己的需求和寻找相应的对象。

二、与他人交往

讨好型人格者需要改变与他人交往的方式。他们通常会在意他人的感受，并顺应对方意愿，以争取赞扬和认可。然而，这种方式通常会导致双方关系无法持续，因为讨好型人格者的真正需求没有被满足。因此，他们需要学会坦诚地表达自己的想法和需求，以建立更稳定和健康的关系。

三、恋爱观和期望

讨好型人格者在恋爱观和期望上常常存在问题。他们容易将自己的想法和需求置于他人之上，甚至放弃自己的追求。因此，他们需要重新审视自己的恋爱观和期望，并学会尊重和坚持自己的观点。同时，他们需要从过去的失败中吸取教训，找到适合自己的对象，而不是一味地讨好对方。

四、心态调整

讨好型人格者需要调整心态，学会放下追求完美和他人认可的心态。他们需要明白，追求完美只会让自己过于焦虑和失望，而且无法持续。相反，他们应该坚信自己的价值，接受自己的缺点，并相信真正适合自己的人会欣赏和接受他们的全部。

综上所述，讨好型人格者在找对象上需要首先了解和接受自己的优缺点和需求，改变交往方式，重视恋爱观和期望，以及调整心态。只有通过这些方面的努力，他们才能找到真正适合自己的对象，建立稳定健康的关系。