如何让自己变得不矫情

矫情是一种不好的性格特征，常常让人失去许多朋友和机会。为了完全改变这个问题，人们可以从多个角度来分析它，以制定更好的解决方案。

如何让自己变得不矫情

一、自我认识

首先，要认识到自己的矫情倾向。在许多情况下，“矫情”一词在第一次听到时并不总是被当作负面的概念，但随着时间的推移，它却会变得越来越令人讨厌。所以，了解自己的性格缺陷，是一个提高自我印象和与他人交往的机会。

二、认识他人

要对别人的感受和态度保持敏感，了解别人的利害得失。做一个有情趣的人，善于分享自己的生活经历及感悟，在交流中更加自然，也能更好地表达自我。

三、掌握情感控制

情感控制是在表达自己的态度和想法时特别重要的一点。要坚持理智思考，不要冲动地做决定，学会控制自己的情感。遇到烦恼和挫折时也不要过度表现，要深入自省、以积极的态度去把问题解决。

四、多与人交往

多参加集体活动，在众人中展示自己的才华，让自己变得更有亲和力。不局限于与友好朋友的交往，加入更多熟人圈子或自己不熟悉的人群中，多认识新的朋友和人脉。

五、较少变动自己的性格

要保持自己的一些优点和思考方式，有些性格方面也是本质中自己天生的特点，不要妄自菲薄，而努力挖掘自己的Potentials。

综上所述，做一个懂得进退的人，俗话说“知耻而后勇”，改变矫情需要先从认识自己以及了解他人出发，按照自己真实的性格特点，别刻意去与变化并改变自己。最终，你会变得更加真实自然且获得更多他人真心的信任。