人老了就应该(人老了意味着什么)

导语：人老了，把握好这3条准则，福报会越来越多！

一个人上了年纪，会有很多“放开”的想法，过去总是纠结不停的事情，现在也开始慢慢的放下，过去非常在乎的得失，现在似乎也觉得没那么重要了。能够选择放下，看开，其实这本身就是一种莫大的成长。

老祖宗们常说，一个人年轻时有福，不算是真正的有福，因为人生无常，谁知道将来会怎样呢？而到老了的时候，这时候的福报才可谓真正的福报。如果你能把握好下面的这三条准则，余生的福报一定会越来越多。

一，始终保持良好的心态。一个人，无论年幼还是年迈，心情好都是一剂良药。它不仅可以治愈我们的心理，还能治愈我们的身体，因为身心本来就是统一的。心情好的人，身体内部气血运行畅通，自然可以延年益寿。

在年老的时候，最重要的就是调整好自己的心态，做到郑板桥所说的“难得糊涂”这四个字，不管是什么人，什么事，都要有选择的去看，去听，去想，不要把杂七杂八的所有人物和事件，都请进自己的心理。因为它的容量很有限，只需要留下那些美好的东西，就已经足够了。

二、要拥有一份利他的事业。这个时候本该是退休，颐养天年的时候，为什么还要去干事业呢？其实，有一份真正利他的，自己又喜爱的事业，是人生的一种莫大的幸福。

不信你且看，很多人退休之后，就什么事也不想做，准备跳跳舞，打打牌，旅旅游，打发一下时光，也就算了。还要不停的安慰自己：已经辛苦了一辈子了，该好好的休息休息了。往往当一个人真的“无所事事”、“无所追求”的时候，很多痛苦和烦恼，乃至于身体的疾病就开始找上门了。

一个人，无论在何时何地，都要始终以利他为己任。无论你做什么，只要是对人有帮助的，对社会有益的事情，都可以大胆的去做。行善利他，就能让自己得到最大的满足与快乐，也一定能收获满满的福报。老天爷何尝亏欠过一个用心努力行善利他的人呢？

三、适当的锻炼。身体终究是自己的，尤其是上了年纪之后，各方面的体力下降，多种慢性疾病会给自己带来困扰。

因此，别忘了抽出时间来适当的锻炼一番，记住，不用过度，更不用吃什么上等的营养保健品，你只需要按照老祖宗的教诲，注意“饮食有节，起居有常，不妄作劳”，保持心神安定，气定神闲，这就是最好的养生了。

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