洁癖认知疗法的图书有哪些

洁癖是一种常见的心理疾病，患者会有强烈的洁癖情感，并迫切地想要保持周围环境的清洁和卫生。这种情况下，洁癖认知疗法成为一种非常有效的治疗方法。而如何获取相关的图书，是许多洁癖患者关注的重要问题。本文将对洁癖认知疗法的图书进行多方面的分析和介绍。

洁癖认知疗法的图书有哪些

1.《洁癖认知疗法》

本书由美国心理学家杰弗里·S·苏瑞基编写，是洁癖认知疗法的著名著作之一。该书主要介绍了洁癖的发病机理、病理特点，以及如何运用认知疗法来治疗洁癖患者。书中不仅详细说明了洁癖认知疗法的具体流程，还列举了大量的案例来说明治疗的效果。该书适合作为洁癖患者进行认知疗法自我治疗的指南，并可供医生和心理治疗师作为参考。

2.《洁癖真相》

本书由英国心理学家霍华德·斯温曼撰写。该书主要从心理学和神经科学的角度，对洁癖进行了深入的研究。它主张，洁癖不仅仅是一种无理取闹的行为，而是一种深层次的心理问题，往往与儿童时期的经历、家庭环境以及人格特征等因素有关。该书不仅对洁癖的成因进行了解释和分析，同时也探讨了治疗的方法和效果。此书可为洁癖患者了解和认识该疾病提供更深层次的参考。

3.《洁癖自助手册》

该书由美国著名临床心理学家大卫·唐克利夫编写。该书主要介绍了一种名为“自助认知治疗”的方法，该方法导向患者从自己的角度去理解和认识洁癖，从而减轻并治愈疾病。书中包含了许多临床经验，如患者作为治疗的主体，如何运用自己的认知能力去调整自己的情绪，以及如何对抗不识别自己疾病的环境和社会等。该书适合自主学习认知治疗方法，提高自我调整能力并解决心理问题。