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草鱼头白菜功效 教你做出鱼头白菜汤

1、做法:开洋用凉水泡15分钟;

2、香葱切碎,放油锅里爆香;

3、下入开洋,炒出香味;

4、把肉汤倒进锅中,大火烧开;

5、拧小火,放小白菜,粉丝;

6、我喜欢把小白菜炖烂一点,所以继续炖15分钟即可;

7、关火,加盐调味。

8、鱼头汤的作用:祛风止痛,健脑提神。对失眠健忘、头痛及妇女产后9、生理性头痛、小儿惊风等有一定疗效。

10、益气养血,清补脾胃。

11、鱼头汤通常都是用于做催奶的功效,适合刚生完孩子的妇女喝有效去除风止痛的功效。