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体脂率怎么计算 男女体脂率各不同

1、成年女性的体脂率计算公式:

2、参数a=腰围(cm)×0.74

3、参数b=体重(kg)×0.082+34.89

4、体脂肪重量(kg)=a-b

5、体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%

6、成年男性的体脂率计算公式:

7、参数a=腰围(cm)×0.74

8、参数b=体重(kg)×0.082+44.74

9、体脂肪重量(kg)=a-b

10、体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。