柠檬除了有止咳化痰这几种用处外还可以这样吃吗(柠檬有止咳化痰的功效吗)

导语：柠檬除了有止咳化痰这几种用处外，还可以这样吃

柠檬具有生津解暑，和胃安胎，抗感染，止咳化痰的功效。日常生活中经常食用柠檬，对于身体的消化道蠕动、感冒症状以及身体免疫力低下都有良好的调理作用。柠檬含有丰富的维生素C、B族、烟酸等成分，它具有抗过敏、抗感染、增强身体免疫力等功效。还可以增强身体的体质以及抗感冒，促进肠道的消化。对于心脑血管，具有防止动脉硬化的形成，清除血管壁的垃圾，增加血管壁的弹性以及减除皮肤色素沉着，都有良好的作用。今天就用柠檬给大家做几道酸辣开胃的美食吧！

柠檬手撕鸡

食材调料：鸡腿，葱花，辣椒粉，白芝麻，蒜末，生抽，醋，白糖，盐，姜片，料酒，黄瓜，柠檬，小米椒，香菜

做法：

1，葱花，辣椒粉，白芝麻，蒜末热油爆香。

2，再加入生抽，醋，白糖，盐搅拌均匀。

3，鸡腿凉水下锅，放入姜片和料酒，中小火煮30分钟。

4，捞出来放入冰水泡一会儿，鸡腿撕成条。

5，放点黄瓜，柠檬，小米椒，香菜调味。

6，搅拌均匀，这样一道清爽滑嫩的柠檬手撕鸡就做好了。

酸辣柠檬鸡爪

食材调料：鸡爪，料酒，蒜末，小米椒，柠檬，香菜，调料汁

做法：

1，鸡爪处理干净下锅，加料酒煮15分钟。

2，捞出过凉水，加蒜末，小米椒，柠檬，香菜。

3，再倒入买好的调味汁，抓匀腌制两个小时，就可以开吃了。

柠檬蜂蜜水

食材调料：柠檬，蜂蜜，盐

做法：

1，柠檬用盐摩擦表皮，用清水洗净，拭干，切成薄片。

2，取一个清洁干燥的玻璃瓶子，在瓶底铺一层柠檬，再用工具把柠檬皮刨成丝。

3，柠檬肉切小丁，放入玻璃瓶中。

4，倒入蜂蜜浸过柠檬肉，再放入柠檬皮丝。

5，倒入蜂蜜浸过柠檬皮丝，盖上盖子，放冰箱凉藏。

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