怎么和老公谈心让他说出心里话

夫妻之间沟通是维系感情的重要手段，但有时候成功的沟通并非易事。有时候，我们会觉得即使跟老公聊天，他似乎也藏着什么话不肯说出来，这就需要我们从多个角度去思考如何和老公谈心让他敞开心扉。

怎么和老公谈心让他说出心里话

1. 体贴老公的情绪

说到“谈心”，我们自然会想到那些深层次、敏感的话题，但是如果要打开老公的心扉，首先要为他创造一个舒适的环境。比方说，在他下班回家之后先为他捶捶肩膀、倒杯茶、为他稍稍做点事，这些小动作都能让他感受到您的关爱，从而放下心防。

2. 垂询他的生活和兴趣

接下来，可以试着从他最近的生活和兴趣出发，对他进行垂询。最好不要一开始就问一些核心问题，而是可以从日常点滴开始，比如他最近喜欢听什么音乐、看哪些电影/节目、觉得哪个朋友最近过得好等等。毕竟我们不是行为学家，不可能猜中一切他的想法和认知，因此多听他的想法，理解他的兴趣爱好并将其纳入日常对话中。

3.尝试换位思考

如果老公反复避而不谈一些话题，可以适当尝试换位思考，设身处地地站在他的角度上思考一下，看看会是怎么想和看到什么东西。然后主动了解他的想法，并试着同他一起想解决方案。

4. 避免争吵，保持冷静

在谈心的过程中，有时候我们可能会听到自己不想听到的话，一不小心就发火或者对老公怒目而视。这种情况下，很容易煽动矛盾，让事情更加复杂。因此我们要保持冷静、避免争吵，不要攻击性的问他，但可以适当表达自己的观点和看法。